Κατηγορία: Υγεία

Όλοι μας άλλοι λιγότερο κι άλλοι περισσότερο έχουμε ακούσει ή διαβάσει για την κατάθλιψη, μια από τις συχνότερες ψυχικές διαταραχές της σύγχρονης εποχής. Αυτό που ίσως κάποιοι δεν γνωρίζουν είναι πώς το προγονικό παρελθόν μας έπαιξε σημαντικό ρόλο στην διαμόρφωση των δόμων…

Ερευνητές του Πανεπιστημίου ΜΙΤ των ΗΠΑ δημιούργησαν το πρώτο «έξυπνο» χάπι που, όταν καταπίνεται, φουσκώνει σαν μαλακό μπαλάκι του πινγκ πονγκ μέσα στο στομάχι και παραμένει εκεί μέχρι για ένα μήνα. Η συσκευή μπορεί μελλοντικά να βοηθήσει στην εκ των έσω παρακολούθηση της…

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Melbourne Institute Worker Paper, όσοι είναι άνω των 40 ετών είναι πιο παραγωγικοί όταν εργάζονται τρεις ημέρες την εβδομάδα ή λιγότερο. Οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα αυτό μετά από παρακολούθηση και αξιολόγηση 3.000 αντρών και 3.500…

Μόνο όσοι είναι αγχώδεις μπορούν να καταλάβουν ότι ακόμα και η παραμικρή πράξη, η πιο ασήμαντη απόφαση μπορεί να είναι η αιτία για ν’ αρχίσεις να ιδρώνεις, να ξεφυσάς και να μην μπορείς να κοιμηθείς το βράδυ. Αν κι εσείς ανήκετε στην…

Οι ασθενείς με διαβήτη πρέπει να βράζουν τα ζυμαρικά από την προηγούμενη ημέρα, σύμφωνα με τους διατροφολόγους! Αυτό αποτελεί ωφέλιμη ίνα για το έντερο και μπορεί να περιορίσει τις αυξομειώσεις στο σάκχαρο του αίματος. Το υψηλό σάκχαρο αίματος αυξάνει τον κίνδυνο διαφόρων…

Οι καούρες είναι ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν άνδρες και γυναίκες, είτε τρώνε πολύ, είτε λίγο. Το αίσθημα του καψίματος είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα το οποίο ταλαιπωρεί εκατοντάδες ανθρώπους. Για να αποφύγετε τα ενοχλητικά συμπτώματα από τις καούρες δείτε ποιες τροφές είναι…

Συναγερμός έχει σημάνει στο ΚΕΕΛΠΝΟ και στη Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας, μετά τη ραγδαία αύξηση των θανάτων εξαιτίας επιπλοκών του ιού της γρίπης. Σύμφωνα με τα τελευταία επιδημιολογικά στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ, καταγράφηκαν 12 θάνατοι μέσα σε μία εβδομάδα, ανεβάζοντας το συνολικό αριθμό…

Τα κατοικίδια μας είναι οι καλύτεροι μας φίλοι και μας βοηθούν πο΄λύ στην καλή διατήρηση ψυχολογία μας, όπως άλλωστε έχουν δείξει και πολλές έρευνες. Ο αγαπημένος σου σκυλάκος ή η χαριτωμένη γάτα σου, έχουν διαίσθηση και πολλές φορές μπορούν να σε προειδοποιήσουν…