Ποιες τροφές προκαλούν καούρες

Οι καούρες είναι ένα συχνό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν άνδρες και γυναίκες, είτε τρώνε πολύ, είτε λίγο. Το αίσθημα του καψίματος είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα το οποίο ταλαιπωρεί εκατοντάδες ανθρώπους. Για να αποφύγετε τα ενοχλητικά συμπτώματα από τις καούρες δείτε ποιες τροφές είναι…

Γρίπη: Τριπλασιάστηκαν οι νεκροί μέσα σε μία εβδομάδα – Συναγερμός στο υπ. Υγείας

Συναγερμός έχει σημάνει στο ΚΕΕΛΠΝΟ και στη Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας, μετά τη ραγδαία αύξηση των θανάτων εξαιτίας επιπλοκών του ιού της γρίπης. Σύμφωνα με τα τελευταία επιδημιολογικά στοιχεία του ΚΕΕΛΠΝΟ, καταγράφηκαν 12 θάνατοι μέσα σε μία εβδομάδα, ανεβάζοντας το συνολικό αριθμό…

Η σημασία του παζλ στο παιδί

Η βροχή σας έχει κλείσει μέσα στο σπίτι και αναρωτιέστε για το πώς θα απασχολήσετε το παιδί σας, που περίμενε πως και πως τη βόλτα στην παιδική χαρά της γειτονιάς. Ίσως είναι ώρα να φτιάξετε μαζί τα παζλ που έχετε προμηθευτεί. Από…

Τα ανατριχιαστικά πράγματα που αντιλαμβάνεται το κατοικίδιο σου!

Τα κατοικίδια μας είναι οι καλύτεροι μας φίλοι και μας βοηθούν πο΄λύ στην καλή διατήρηση ψυχολογία μας, όπως άλλωστε έχουν δείξει και πολλές έρευνες. Ο αγαπημένος σου σκυλάκος ή η χαριτωμένη γάτα σου, έχουν διαίσθηση και πολλές φορές μπορούν να σε προειδοποιήσουν…

Έντεκα ασκήσεις για να γυμνάσετε τους πλάγιους κοιλιακούς σας

Ποιος ο λόγος να πληρώσετε μια ακριβή συνδρομή στο γυμναστήριο όταν μπορείτε να γυμναστείτε σπίτι σας με την ησυχία σας; Με την παρακάτω προπόνηση θα ενδυναμώσετε τον πυρήνα σας και θα εστιάσετε στη δύσκολη περιοχή των πλάγιων κοιλιακών. Όταν αναφερόμαστε στον «πυρήνα»…

Αυτό το παγωτό ανακαλεί ο ΕΦΕΤ

Στην ανάκληση παγωτού που περιέχει πρωτεΐνη γάλακτος (καζεΐνη), ενώ πωλείται ως προϊόν χωρίς λακτόζη, από την αγορά προχωρά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων. Σημειώνεται ότι οι πρωτεΐνες γάλακτος είναι αλλεργιογόνα συστατικά και μπορούν να επηρεάσουν άτομα με ευαισθησία σε αυτές. Πρόκειται για…

Αϋπνίες: Γιατί πρέπει να τρώτε αυγά πριν τον ύπνο

Οι τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη, προάγουν τον ύπνο και συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Αυτό είναι σημαντικό, δεδομένου ότι οι καούρες εμφανίζονται συχνά τη νύχτα, κάνοντας τον ύπνο σχεδόν αδύνατο. Οι πρωτεΐνες ρυθμίζουν αμινοξέα πολύτιμα για έναν βαθύ ύπνο…

Ανακλήθηκαν πασίγνωστες βρεφικές τροφές-Προκάλεσαν σαλμονέλα σε μωρά

Η γαλλική εταιρεία-κολοσσός στον τομέα των βρεφικών τροφών, Lactalis, ανακάλεσε μια μάρκα βρεφικής φόρμουλας που κατασκευάστηκε στο ίδιο ισπανικό εργοστάσιο, το οποίο συνδέθηκε πρόσφατα με έξαρση κρουσμάτων σαλμονέλας στη Γαλλία. Η Lactalis ανακάλεσε 16.300 κουτιά του γάλακτος Picot AR, που πωλούνται αποκλειστικά…

Νεανική παραβατικότητα: Με το βλέμμα στους γονείς

  Καθημερινά γινόμαστε γνώστες δυσάρεστων ειδήσεων που αφορούν σε αξιόποινες πράξεις ανηλίκων ή και νεαρών ενηλίκων. Κάποιες από αυτές, οι πιο ακραίες, είθισται να γίνονται πρωτοσέλιδα και να κάνουν το γύρω του διαδικτύου. 14χρονος σκότωσε με κουζινομάχαιρο τον παιδικό του φίλο, δύο 20χρονοι…

Γιατί σε ελκύουν πάντα αυτοί που δεν ενδιαφέρονται καθόλου για σένα;

  Αν υπάρχει ένα πράγμα στο οποίο όλοι μπορούν να συμφωνήσουν είναι ότι η αγάπη χωρίς ανταπόκριση είναι δύσκολη. Όσο χρονών κι αν είσαι, το να έχεις μονόπλευρα αισθήματα για κάποιον είναι μία άσχημη εμπειρία. Γιατί ενώ ξέρεις ότι είναι λάθος, εξακολουθείς…