Μάθε να γειώνεις τον θυμό των άλλων

Η καθημερινή πίεση στη δουλειά αλλά και ο αγχώδης σημερινός τρόπος ζωής περιορίζει τις αντοχές όλων. Υπάρχουν δηλαδή, αυξημένες πιθανότητες να συναντήσεις όλο και περισσότερους ανθρώπους που σου κάνουν τα νευράκια “τσαταλάκια”. Πριν το ρίξεις στα λεξοτανίλ, δοκίμασε μερικούς απλούς τρόπους για…

Φίλοι: η οικογένεια που εμείς επιλέγουμε

Αποκτούμε τους πρώτους μας φίλους περίπου στην ηλικία των τριών ετών και δεν σταματάμε να επιλέγουμε ανθρώπους για να μοιραζόμαστε τα όσα προκύπτουν στη ζωή μας ακόμα και μέχρι τα βαθιά μας γεράματα. Οι σχέσεις μας μαζί τους είναι συχνά οι μακροβιότερες της…

Καρδιά: Τα 4 λιπαρά που πρέπει να τρώτε και τα 6 που πρέπει να κόψετε

Είναι γνωστό πως εάν τρώτε πολλά κορεσμένα λιπαρά, τα οποία τείνουν να φράζουν τις αρτηρίες, έχετε πολύ αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτό είναι καλά τεκμηριωμένο. Αλλά το να κόψετε απλά αυτά τα κορεσμένα λιπαρά από τη διατροφή σας δεν είναι αρκετό για…

Τα 5 μέρη του κόσμου που οι άνθρωποι ζούνε πάνω από 100 χρόνια

Σύμφωνα με τον Dan Buettner, συνεργάτη επί σειρά ετών του National Geographic και συγγραφέα αρκετών best – seller, ο οποίος έκανε διάφορα οδοιπορικά ανά τον κόσμο λύνοντας μυστήρια και εξερευνώντας τον κόσμο, υπάρχουν μερικές «μπλε ζώνες» στην γη, όπου οι άνθρωποι τείνουν…

Δίαιτα του στρατιώτη: Χάνετε μέχρι και 4,5 κιλά σε μία εβδομάδα

Η δίαιτα του στρατιώτη είναι σήμερα ένα από τα πιο δημοφιλή πλάνα διατροφής -με περιορισμένο χρονικό ορίζοντα εφαρμογής- στον κόσμο. Με τη δίαιτα του στρατιώτη μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα, ακόμα και 4,5 κιλά μέσα σε μία μόνο εβδομάδα. Αλλά κατά πόσο…

Πού βρίσκεται η ψυχή για δύο ημέρες μετά το θάνατο

Για διάστημα δύο ημερών μετά το θάνατο η ψυχή απολαύει σχετικής ελευθερίας και έχει δυνατότητα να επισκεφθεί τόπους που της ήταν προσφιλείς στο παρελθόν, αλλά την Τρίτη ημέρα μετακινείται σε άλλες σφαίρες. Στο σημείο αυτό αναφορικά με την ψυχή και τον θάνατο,…

Σε ποια χώρα οι γιατροί συνταγογραφούν βόλτες αντί για φάρμακα

Υπάρχει ένας είδος «φαρμάκου» χωρίς παρενέργειες και κόστος: ο περίπατος στη φύση. Και πλέον οι γιατροί στη Σκωτία έχουν το δικαίωμα να τον συνταγογραφούν στους ασθενείς τους με σκοπό όχι μόνο στο να βελτιωθεί η σωματική υγεία και να μειωθούν οι ψυχικές…

Καμπανάκι από τον ΕΟΦ: Προσοχή σε προϊόν αδυνατίσματος που διακινείται μέσω διαδικτύου

Δεν έχει αξιολογηθεί από τον ΕΟΦ, ως προς την ασφάλεια και την αποτελεσματικότητά του το προϊόν KANKUSTA DUO που διακινείται μέσω Διαδικτύου και προβάλλεται ως συμπλήρωμα διατροφής για τη μείωση του σωματικού βάρους. «Διακινείται χωρίς να έχει γνωστοποιηθεί στον ΕΟΦ» και «στις…

Ελληνίδα έμεινε έγκυος με την τεχνική των «τριών πατέρων»

Μία 32χρονη Ελληνίδα βρίσκεται στην 28η εβδομάδα της κύησής της, μετά την υποβολή της σε τεχνητή γονιμοποίηση με την τεχνική που είναι ευρέως γνωστή ως “παιδί τριών πατέρων” (δηλ. πραγματοποιήθηκε με γονίδια από τρία διαφορετικά πρόσωπα), με τη συμμετοχή και της κλινικής…

Συναγερμός στον ΕΟΦ: Νέα μέτρα για τη γρίπη και έκτακτη προμήθεια 50.000 εμβολίων

Εντολή στον Ε.Ο.Φ. για την άμεση εισαγωγή επιπλέον 50.000 αντιγριπικών εμβολίων, έδωσε το υπουργείο Υγείας, προκειμένου να καλυφθούν οι ανάγκες της χώρας, μετά την αύξηση των περιστατικών γρίπης το τελευταίο χρονικό διάστημα. Όπως αναφέρει ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων, η συγκεκριμένη παραγγελία «διασφαλίστηκε…