Κατηγορία: Υγεία

Όσοι ασχολούνται με την εκμάθηση μιας νέας γλώσσας, είναι πιθανό να παρατηρήσουν ότι το αλκοόλ – με μέτρο – τους βοηθά να μιλούν πιο άπταιστα. Έχει αποδειχθεί ότι μια μπύρα ή ένα ποτήρι κρασί μπορεί να διευκολύνει μερικούς ανθρώπους να ξεπεράσουν τη…

Το σεξ είναι ένα από τα πιο απαραίτητα συστατικά σε μία σχέση. Γι’ αυτό προσπαθούμε να το διατηρούμε και να το εμπλουτίζουμε κάθε φορά ώστε να μην βαρεθούμε αλλά και να διατηρήσουμε την ευχαρίστηση στην ερωτική μας ζωή. Όχι, δεν είναι μόνο για…

Πολλές φορές θα θέλαμε να ξέρουμε τι σκέφτονται οι άνδρες όσον αφορά στις σχέσεις και το σεξ. Αν και λέμε ότι δεν είναι τόσο πολύπλοκα όντα όσο οι γυναίκες, τις περισσότερες φορές δεν τους καταλαβαίνουμε ούτε ξέρουμε τι θέλουν. Το ίδιο λένε,…

Το μεγαλύτερο μέρος της ζωής ενός ανθρώπου διέπεται από ασυνείδητους ενδοψυχικούς μηχανισμούς, οι οποίοι καθορίζουν την ποιότητα ζωής του. Κάποιοι από αυτούς έχουν ολέθριες επιδράσεις στην καθημερινότητα του, τον παραλύουν και τον ακινητοποιούν. Ένας από αυτούς του μηχανισμούς ψυχικής παράλυσης είναι η…

Η καθημερινή πίεση στη δουλειά αλλά και ο αγχώδης σημερινός τρόπος ζωής περιορίζει τις αντοχές όλων. Υπάρχουν δηλαδή, αυξημένες πιθανότητες να συναντήσεις όλο και περισσότερους ανθρώπους που σου κάνουν τα νευράκια “τσαταλάκια”. Πριν το ρίξεις στα λεξοτανίλ, δοκίμασε μερικούς απλούς τρόπους για…

Αποκτούμε τους πρώτους μας φίλους περίπου στην ηλικία των τριών ετών και δεν σταματάμε να επιλέγουμε ανθρώπους για να μοιραζόμαστε τα όσα προκύπτουν στη ζωή μας ακόμα και μέχρι τα βαθιά μας γεράματα. Οι σχέσεις μας μαζί τους είναι συχνά οι μακροβιότερες της…

Είναι γνωστό πως εάν τρώτε πολλά κορεσμένα λιπαρά, τα οποία τείνουν να φράζουν τις αρτηρίες, έχετε πολύ αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Αυτό είναι καλά τεκμηριωμένο. Αλλά το να κόψετε απλά αυτά τα κορεσμένα λιπαρά από τη διατροφή σας δεν είναι αρκετό για…

Η δίαιτα του στρατιώτη είναι σήμερα ένα από τα πιο δημοφιλή πλάνα διατροφής -με περιορισμένο χρονικό ορίζοντα εφαρμογής- στον κόσμο. Με τη δίαιτα του στρατιώτη μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα, ακόμα και 4,5 κιλά μέσα σε μία μόνο εβδομάδα. Αλλά κατά πόσο…

Για διάστημα δύο ημερών μετά το θάνατο η ψυχή απολαύει σχετικής ελευθερίας και έχει δυνατότητα να επισκεφθεί τόπους που της ήταν προσφιλείς στο παρελθόν, αλλά την Τρίτη ημέρα μετακινείται σε άλλες σφαίρες. Στο σημείο αυτό αναφορικά με την ψυχή και τον θάνατο,…