Κατηγορία: Υγεία

Πρόσφατη μελέτη αποκάλυψε πως χυμός που ήταν γνωστό ότι προφυλάσσει από λοιμώξεις ιών του ανώτερου αναπνευστικού, ενισχύει και την διάσπαση λίπους. Γνωρίζετε τα μαύρα μούρα, τα μπλε και τα κόκκινα. Το πιθανότερο είναι να αγνοείτε την ύπαρξη της ποικιλίας που ευδοκιμεί στην Ευρώπη και καλλιεργείται και στην Ελλάδα, η οποία…

Τι αναφέρουν έρευνες και ειδικοί για τη διατροφή και την υγεία του εντέρου, πόση σημασία έχει η διατροφή στον καρκίνο του εντέρου. Τα τελευταία χρόνια έχει γίνει ευρέως γνωστό ότι το μικροβίωμα του εντέρου παίζει σημαντικό ρόλο στη συνολική υγεία, ενώ μελέτες έχουν δείξει…

Αλλαγές με στόχο την εξυπηρέτηση του πολίτη και του ασθενή δρομολογεί το υπουργείο Υγείας για το 2025. Τι αναμένεται να αλλάξει σε νοσοκομεία, φάρμακα και ραντεβού με γιατρούς. Αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο κλείνουμε ραντεβού στον γιατρό, ψηφιοποίηση μέρους του ΕΣΥ, προσλήψεις γιατρών και νοσηλευτών και…

Μελέτες δείχνουν έναν ανέξοδο και απλό τρόπο να γιάνουμε πιο γρήγορα, αν έχουμε πυρετό από λοίμωξη στο άνω αναπνευστικό σύστημα O Mikhail Oskarovich Varshavski είναι γνωστός σε όλον τον κόσμο ως Doctor Mike. Ο πιο δημοφιλής γιατρός της ψηφιακής εποχής δημιούργησε ένα βίντεο με όλες…

Οι έφηβοι με υψηλότερα επίπεδα εθισμού στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media) διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για επεισοδιακή υπερφαγία (binge eating), σύμφωνα με ευρήματα που δημοσιεύονται στο περιοδικό Obesity. Η διαχρονική μελέτη για τη σχέση που έχει ο εθισμός στα social media με…

Ένα από τα καλύτερα “κομμάτια” των γιορτών είναι τα φαγητά που τιμούμε δεόντως. Πάμε να δούμε πώς θα κάνουμε εύκολα αποτοξίνωση. Φάγαμε (αλμυρά, γλυκά, τα πάντα), ήπιαμε (αεριούχα και αλκοολούχα ποτά) και γενικά, απολαύσαμε τις γιορτές και τα ιδιαίτερα τραπέζια των εορταστικών ημερών με…

Κάθε χρόνος που περνά μάς αφήνει βιώματα, αναμνήσεις, εμπειρίες αλλά και… επιπλέον βάρος Το 2025 είναι εδώ και πολλοί θα ξεκινήσατε τη χρονιά αποφασισμένοι να αλλάξετε πολλά. Πιθανώς και να χάσετε βάρος. Η αλήθεια είναι πως οι περισσότεροι ενήλικες βλέπουν το βάρος…