Υγεία – Σελίδα 222 – Άποψη Τώρα

Λάρισα: 50χρονος στα επείγοντα από παϊδάκι που του «έκατσε» στον λαιμό!

Αποψη τώρα! 1 Μαρτίου, 2019

Σκηνές πανικού εκτυλίχθηκαν το απόγευμα της Τσικνοπέμπτης, σε ταβέρνα της Λάρισας, όταν ένα παϊδάκι «έκατσε» στο λαιμό ενός 50χρονου, με συνέπεια να του κοπεί η αναπνοή! Ο άτυχος άνδρας, σύμφωνα με το onlarissa, έχασε στη στιγμή τις αισθήσεις του, με την παρέα…

Όσο περισσότερο δουλεύει μια γυναίκα, κινδυνεύει με κατάθλιψη

Αποψη τώρα! 1 Μαρτίου, 2019

Οι γυναίκες που δουλεύουν πολλές ώρες -περισσότερες από 55 μέσα στην εβδομάδα- αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης, ενώ η δουλειά τα Σαββατοκύριακα αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης και για τα δύο φύλα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η σύγχρονη οικονομία διευρύνει συνεχώς…

Ο ύπνος του Σαββατοκύριακου αναπληρώνει τον ύπνο που χάσατε στη διάρκεια της εβδομάδας;

Αποψη τώρα! 1 Μαρτίου, 2019

Μια νέα μελέτη επιχειρεί να δώσει την απάντηση σε αυτό το ερώτημα, που απασχολεί πολλούς! Όσο και να κοιμηθείτε το Σαββατοκύριακο, ο ύπνος που χάσατε μέσα στην εβδομάδα δεν αναπληρώνεται! Αυτό διαπιστώνει η έρευνα που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Current Biology και η…

Πώς θα ρίξετε την χοληστερίνη μετά την κρεοφαγία της Τσικνοπέμπτης

Σοφία Μπασκάκη 1 Μαρτίου, 2019

Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπεδα που έχει η χοληστερίνη στο αίμα μας. Σε κάθε περίπτωση, οι ακόλουθες τροφές είναι πιο ασφαλείς και λιγότερο πιθανό να αυξήσουν την χοληστερίνη σας. Μην ξεχνάτε, ωστόσο, ότι τα πάντα στην διατροφή είναι θέμα μέτρου και…

Τι να προσέξετε αν κάνετε αποτοξίνωση με ροφήματα

Γιώργος Μπαλωμένος 28 Φεβρουαρίου, 2019

Τα αποτοξινωτικά ροφήματα έχουν γίνει τόσο συνηθισμένα, που νιώθουμε ότι κάνουμε λάθος που δεν τα έχουμε ήδη δοκιμάσει. Η αλήθεια όμως είναι ότι δεν κάνουν για όλους και μπορεί να λειτουργήσουν εναντίον μας. Το κλειδί είναι να βρούμε τι είναι κατάλληλο για…

Pilates: Ασκήσεις για το κάτω μέρος του σώματος

Γιώργος Μπαλωμένος 28 Φεβρουαρίου, 2019

Tο Pilates ξεκίνησε από την Αμερική και εδώ και χρόνια αποτελεί μία από τις πιο διάσημες μεθόδους γυμναστικής στον κόσμο. Όπως είπε και ο εμπνευστής της μεθόδου εκγύμνασης Pilates, «Σε 10 μαθήματα νιώθεις τη διαφορά, σε 20 τη βλέπουν οι άλλοι και…

Οι γυναίκες που δουλεύουν πολύ κινδυνεύουν περισσότερο από κατάθλιψη συγκριτικά με τους άντρες

Γιώργος Μπαλωμένος 27 Φεβρουαρίου, 2019

Οι γυναίκες που εργάζονται πολλές ώρες, είναι πιο επιρρεπείς στην κατάθλιψη, κάτι που τελικά δεν ισχύει για τους άντρες. Μία έρευνα ανακάλυψε ότι οι γυναίκες που δούλευαν περισσότερες από 55 ώρες την εβδομάδα, είχαν περισσότερες πιθανότητες να πάθουν κατάθλιψη, συγκριτικά με εκείνες…

Πώς καταλαβαίνουμε ότι είναι αλλεργία και όχι κρύωμα;

Γιώργος Μπαλωμένος 26 Φεβρουαρίου, 2019

Κατά τη διάρκεια του χειμώνα και λίγο πριν μπει η άνοιξη, είναι εύκολο να πιστέψουμε ότι το φτέρνισμα και η μύτη που ‘τρέχει’ είναι ενδείξεις κρυώματος. Πόσο σίγουροι όμως μπορεί να είμαστε ότι δεν πρόκειται για αλλεργία; Γι αυτό και τρεις ειδικοί…

Μήπως περιποιείστε λάθος το πρόσωπό σας;

Γιώργος Μπαλωμένος 26 Φεβρουαρίου, 2019

Ακόμη και αν έχετε μια καθιερωμένη ρουτίνα περιποίησης την οποία τηρείτε ευλαβικά, αυτό δε σημαίνει ότι φροντίζετε σωστά το δέρμα σας. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν κάποια κλασικά λάθη που κάνουμε άθελά μας, με αποτέλεσμα να βλάπτουμε την επιδερμίδα μας. Δείτε αν κάνετε κι…

Τι είναι αυτό που κάνει ένα γονέα σπουδαίο;

Γιώργος Μπαλωμένος 26 Φεβρουαρίου, 2019

Το να πετύχουμε τον τέλειο συνδυασμό και ισορροπία σαν γονείς, είναι από δύσκολο έως ακατόρθωτο. Από τη μία, πρέπει να φροντίζουμε για την ασφάλεια μας αλλά από την άλλη, να τα ενθαρρύνουμε να είναι ανεξάρτητα. Τα αγαπάμε αλλά βάζουμε κανόνες. Θέλουμε να…