Κατηγορία: Υγεία

Ο Δρ. Ανάργυρος Μαριόλης, διευθυντής του Κέντρου Υγείας Αρεόπολης, ανακηρύχθηκε καλύτερος Οικογενειακός Γιατρός για το 2019 από τον έγκριτο οργανισμό WONCA Europe. «Ο ήρωας της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας στην Ελλάδα», «Το πρότυπο Γενικής Ιατρικής», «Ο Σαμαρείτης της Σπάρτης» είναι ενδεικτικά κάποιοι από…

Ποια γυναίκα δε θέλει ένα καλλίγραμμο σώμα με ζουμερούς γλουτούς και γραμμωμένους μηρούς; Ειδικά τώρα που το καλοκαίρι πλησιάζει, πιθανότατα ψάχνετε κάποιες απλές αλλά αποτελεσματικές ασκήσεις που θα σμιλέψουν το κάτω μέρος του σώματός σας. Δείτε το παρακάτω βίντεο και ακολουθήστε την…

Οι Χειριστικοί άνθρωποι, ψυχοπαθείς και ναρκισσιστές συνήθως ή αντικοινωνικές προσωπικότητες, δεν νοιάζονται για τα τίμια παιχνίδια πάρα μόνο για το αν θα νικήσουν σε μια συνδιαλλαγή η σύγκρουση. ​Για αυτούς λοιπόν όλα τα μέσα είναι δίκαια αν πετύχουν το να σας μπερδέψουν να σας…

Νόμιζα πως θα ήτανε εύκολο. Δεν θα κρατούσε πολύ. Απλά λίγο καιρό θα μου έπαιρνε και όλα θα ήτανε όπως πριν. Και τώρα συνειδητοποιώ, ξεφυλλίζοντας αυτό εδώ το τετράδιο, ότι έχει περάσει πολύς καιρός. Από τη στιγμή που ξεκίνησα να αποτυπώνω στο…

Κάθε μέρα είναι μια νέα αρχή. Αλλά στη ζωή, μερικές φορές πρέπει να σταματάς κάποια πράγματα, προτού να αρχίσεις κάτι άλλο. Έτσι, ξεκινώντας από σήμερα … Σταματήστε να νοιάζεστε για τη γνώμη του καθενός. Το τι πιστεύουν ή λένε οι άλλοι για σας, δεν…

Εάν αρχίσατε να καταναλώνετε περισσότερες θερμίδες από ό,τι συνήθως ή αν μειώσατε την σωματική άσκηση, τότε δεν θα είναι έκπληξη αν η ζυγαριά σας αρχίσει να σας το… επισημαίνει αυτό. Αλλά τι γίνεται αν κάνετε ό,τι ακριβώς κάνατε πάντα, αλλά το βάρος…