Κατηγορία: Υγεία

Ο πιο απλός τρόπος να χάσετε βάρος είναι αντικαθιστώντας τα παχυντικά τρόφιμα με εξίσου νόστιμες επιλογές που όμως σας δίνουν λιγότερες θερμίδες Η περίοδος πριν τις καλοκαιρινές διακοπές συνήθως συνοδεύεται από μια προσπάθεια απώλειας βάρους και υιοθέτησης υγιεινών διατροφικών συνηθειών. Έτσι, πολλές…

Πιθανότατα σε αυτή τη φάση το σώμα σας βρίσκεται στην πιο αδύναμη εκδοχή του με το κρύο και την έλλειψη άσκησης να το έχουν καταβάλει. Γι’ αυτόν τον λόγο χρειάζεται να το τονώσετε. Σας προτείνουμε, λοιπόν, μερικές τροφές ικανές να σας βοηθήσουν…

Ερευνητές ζήτησαν από καπνιστές να αξιολογήσουν την ανάγκη τους να ανάψουν ένα τσιγάρο, σε κλίμακα 1-100, ενώ ήταν εκτεθειμένοι σε μία ποικιλία μυρωδιών. Εκείνοι που μύριζαν κάτι ωραίο, όπως η μέντα, είχαν και τη μεγαλύτερη μείωση στην όρεξη για τσιγάρο, μάλλον επειδή…

Δικαιολογίες δεν υπάρχουν πλέον! Ήρθε η ώρα να βγάλουμε από τη ζωή μας και την καθημερινότητά μας τα φαγοπότια των διακοπών, γιατί αν συνεχίσουμε έτσι με δυσκολία θα μπαίνουμε στα χειμερινά μας ρούχα. Αφού η νέα σεζόν έχει ξεκινήσει επίσημα, καλό είναι…

Προβληματισμό προκαλεί στους ειδικούς ο μύκητας candida auris, αναφορικά με τον τρόπο της ταυτοποίησής του, παρ΄ όλο που δεν έχει κάνει την εμφάνισή του στην Ελλάδα. «Προς το παρόν δεν έχουμε λόγο πανικού, γιατί στην Ελλάδα δεν έχει εμφανιστεί. Πρέπει όμως οι…

Πολλά πράγματα στο περιβάλλον μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο, αλλά μέχρι και σήμερα είναι δύσκολο να συνδέσει κάποιος ένα συγκεκριμένο καρκίνο σε έναν άνθρωπο με μια συγκεκριμένη αιτία. Τώρα, Βρετανοί επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι έκαναν πρόοδο, ώστε να υπάρξει ένα «μαύρο κουτί», που -όπως…

Θέλετε να χάσετε βάρος, αλλά απεχθάνεστε τις δίαιτες; Σας καταλαβαίνουμε! Μπορείτε να χάσετε τα κιλά που σας ταλαιπωρούν, χωρίς ιδιαίτερο κόπο και θυσίες, πραγματοποιώντας μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές στην καθημερινή διατροφή σας. Πάμε να δούμε ποιες είναι αυτές. 1. Πείτε «όχι» στα…

Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακοίνωσαν ότι ανέστρεψαν, έστω πρόσκαιρα, την απώλεια της μνήμης των ηλικιωμένων μέσω εγκεφαλικής διέγερσης, που επέφερε συγχρονισμό στους ρυθμούς διαφορετικών εγκεφαλικών κυκλωμάτων. Οι επιστήμονες εξέφρασαν την ελπίδα ότι τα ευρήματα τους θα βοηθήσουν, ώστε να αναπτυχθούν στο μέλλον νέες…

Την ανάκληση όλων των παρτίδων του πόσιμου εναιωρήματος Ponstan 50 mg/5 ml (Αρ. Άδειας Κυκλοφορίας 60079/22-9-08) που βρίσκονται επί του παρόντος στην αγορά, αποφάσισε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), σύμφωνα με το ΑΠΕ-ΜΠΕ. Η απόσυρση γίνεται λόγω δυνητικής υπέρβασης των νέων επιτρεπτών…