Τσιγάρο “τέλος” σε δημόσιους χώρους: Ποια τα πρόστιμα-Σε ποιους χώρους θα απαγορεύεται

Αντικαπνιστικός νόμος: Η κυβέρνηση της Νέας Δημοκρατίας έπιασε δουλειά με το «καλημέρα». Ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, ανάμεσα στα θέματα που ήθελε να θέσει σε προτεραιότητα, ήταν και ο αντικαπνιστικός νόμος. Από τα μέλη της κυβέρνησης, ο Βασίλης Κικίλιας, που είναι υπουργός Υγείας, αναμένεται να αναλάβει…

Ξεκίνησα να κάνω 50 burpees την ημέρα και το σώμα μου άλλαξε σχήμα μέσα σε έναν μήνα

Με κάθε επανάληψη, γυμνάζονται τα χέρια, το στήθος, οι τετρακέφαλοι, οι γλουτοί, οι οπίσθιοι μηριαίοι και όλοι οι μύες του κορμού. Όλοι τα ξέρουμε, οι περισσότεροι τα μισούμε. Ας δούμε, όμως, γιατί θα πρέπει να κάνετε burpees κάθε μέρα. 1. Γυμνάζουν όλο το σώμα Σε αντίθεση με τις ασκήσεις απομόνωσης τα burpees…

«Είναι λάθος να κάνεις παιδιά από ανάγκη»: Αποσπάσματα από τα βιβλία του Ίρβιν Γιάλομ

«Ο γάμος  με όλη αυτή την κτητικότητα και τη ζήλεια που τον περιβάλλουν υποδουλώνει το πνεύμα». Κάθε άνθρωπος πρέπει να επιλέγει πόση αλήθεια μπορεί να αντέξει» ― Irvin D. Yalom, Όταν έκλαψε ο Νίτσε «Η απελπισία είναι το τίμημα που πληρώνει κανείς για να φτάσει στην…

Αναψυκτικά: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού

Η κατανάλωση σακχαρούχων ποτών συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «The British Medical Journal». Η αύξηση της κατανάλωσης σακχαρούχων ποτών έχει συνδεθεί με την αύξηση της παχυσαρκίας, πάθηση που η οποία αναγνωρίζεται…

Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Οι γλάροι της Αυστραλίας μεταφέρουν βακτήρια ανθεκτικά στα φάρμακα

Οι γλάροι της Αυστραλίας είναι φορείς βακτηρίων που είναι ανθεκτικά στα φάρμακα και μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές λοιμώξεις στους ανθρώπους, επισημαίνουν ερευνητές του Πανεπιστημίου Μέρντοχ στο Περθ της Αυστραλίας. Οι επιστήμονες τονίζουν ότι το 20% των ασημένιων γλάρων φέρεται ότι μεταφέρουν βακτήρια…

Προσοχή! Ο ΕΟΦ αποσύρει από την αγορά σύριγγες ινσουλίνης

Ο ΕΟΦ αποφάσισε την ανάκληση των παρτίδων, 841541 (ημ. ληξ.: 09-2023) & 907441 (ημ. ληξ.: 01-2024) του ιατροτεχνολογικού προϊόντος “σύριγγες ινσουλίνης, DISPO VAN SINGLE USE SYRINGE U-100 INSULIN (1mL)”. Στην ανακαλούμενη παρτίδα “841541” κατά τον εργαστηριακό έλεγχο, διαπιστώθηκε ότι ήταν μη κανονική…

Προλαβαίνεις! Δίαιτα εξπρές για να εμφανιστείς με αυτοπεποίθηση στην παραλία

Το καλοκαίρι είναι εδώ και οι παραλίες γεμάτες. Ωστόσο, αν δεν έχεις φτάσει ακόμα στο επιθυμητό αποτέλεσμα για full αυτοπεποίθηση στην παραλία, η παρακάτω διατροφή θα σε βοηθήσει να χάσεις τα περιττά κιλά σε λιγότερο από μήνα. Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν…

Άνδρες και σeξ: Πότε εμφανίζονται τα πρώτα… προβλήματα

Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι στην ηλικία των 40 ετών το 11% των αντρών χάνει τις… αντοχές του στο σeξ. Και όπως είναι φυσικό, το ποσοστό αυτό αυξάνεται με τα χρόνια, με αποτέλεσμα στα 70 τους χρόνια οι μισοί άντρες να βιώνουν…

Ο ΕΟΦ ανακαλεί ομοιοπαθητικό φάρμακο που πωλείται ως συμπλήρωμα διατροφής

Την ανάκληση όλων των παρτίδων του ομοιοπαθητικού φαρμάκου Pollinosan Hayfever tablets, το οποίο διατίθεται στην αγορά ως συμπλήρωμα διατροφής με την ονομασία LUFFA, αποφάσισε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ). Σύμφωνα με τον ΕΟΦ, το συγκεκριμένο ομοιοπαθητικό φάρμακο Pollinosan Hayfever tablets της εταιρείας…

Ποιες υπερτροφές γίνονται επικίνδυνες αν το παρακάνουμε

Παν μέτρον άριστον μας έλεγαν όταν ήμασταν μικροί και αυτό πρέπει να θυμόμαστε, ακόμα και σε ότι αφορά τις υπερτροφές. Υπάρχουν πολλές “σούπερ” υγιεινές τροφές, τις οποίες οι διατροφολόγοι συνιστούν σε όλους τους ανθρώπους, αφού μας προσφέρουν πολύ σημαντικά οφέλη σχεδόν για…