Κατηγορία: Υγεία

Για ποιο λόγο κάποιοι τρώνε και δεν παίρνουν με τίποτα βάρος , κάνοντας όσους παχαίνουν με το παραμικρό να τους θεωρούν «τυχερούς»; Ελβετοί επιστήμονες, σύμφωνα με μελέτη που έκαναν, απαντούν σε αυτό το ερώτημα που βασανίζει πολλούς. Πόρισμα της μελέτης: Γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν παίρνουν με…

Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και οδηγεί σε καρδιακή νόσο, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικό επεισόδιο. Το να μειωθεί η χοληστερίνη, έχει συνδεθεί…

Συνάδελφοι, συγγενείς, ερωτικοί σύντροφοι και φίλοι. Κάποιες φορές είναι ισχυροί σύμμαχοι σε όλα, κάποιες φορές είναι απλά τοξικά άτομα που κάνουν κακό. Ακολουθούν παρακάτω 8 σημάδια που φανερώνουν ότι τα άτομα που βρίσκονται στο κύκλο σας είναι τοξικά και θα πρέπει να…

Το να έχει κανείς πολύ αυξημένη σεξουαλική διάθεση δεν είναι τόσο “απλό”, όσο το κάνουν να φαίνεται οι ερωτικές ταινίες και το σινεμά γενικότερα. Όσον αφορά το σeξ, συγκριτικά με τους άντρες, για τις γυναίκες είναι πιο δύσκολο να διεγερθούν, αλλά και…

Ο κυβερνήτης της Νέας Υόρκης Άντριου Κουόμο ανακοίνωσε  ότι θα απαγορευτούν όλα τα υγρά αναπλήρωσης με γεύσεις για ηλεκτρονικά τσιγάρα –εκτός από τα μεντόλ και καπνού– προκειμένου να αντιμετωπιστεί η σοβαρή πνευμονική ασθένεια, που σε κάποιες περιπτώσεις οδήγησε στον θάνατο και αποδίδεται…

Σίγουρα είναι κάτι που έχει συμβεί σε όλους μας κάποια στιγμή. Από το πρωί που θα ξυπνήσουμε μέχρι και το βράδυ που θα ξανακοιμηθούμε, έχουμε μια διαρκή τάση να τσιμπολογάμε διάφορα σνακ, πέρα από τα κυρίως γεύματα που είναι ούτως ή άλλως……

Οι έφηβοι που αφιερώνουν περισσότερες από τρεις ώρες τη μέρα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης (social media), είναι πιθανότερο να εμφανίσουν υψηλά επίπεδα εσωτερικευμένων συμπεριφορών και κλείσιμο στον εαυτό τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η εσωτερίκευση, όπως αναφέρει το ΑΠΕ-ΜΠΕ,…

Με τη δίαιτα του στρατιώτη μπορείτε να χάσετε βάρος γρήγορα, ακόμα και 4,5 κιλά μέσα σε μία μόνο εβδομάδα. Αλλά κατά πόσο αυτή η διατροφή φέρνει τα αποτελέσματα που “υπόσχεται”; Είναι η δίαιτα του στρατιώτη κάτι που αξίζει να δοκιμάσετε; ΠΡΟΣΟΧΗ: Αυτό…