Κατηγορία: Υγεία

Πόσο συχνά απολογούμαστε, εξηγούμε, παραπονιόμαστε στη ζωή μας; Πόσο λάθος κάνουμε; Κάποιοι θεωρούν τον εαυτό τους λιγότερο άξιο από τους άλλους, ζουν στον συνεχή φόβο μην πουν ή μην κάνουν το παραμικρό λάθος στις σχέσεις τους, καταρρέουν κυριολεκτικά αν αυτό συμβεί. Βλέποντας όλα…

Τα βρέφη που έχουν γεννηθεί με καισαρική έχουν διαφορετικά εντερικά βακτήρια και μικροβίωμα από τα νεογνά που ήρθαν στον κόσμο με κολπικό τοκετό. Συγκεκριμένα τα πρώτα φαίνεται να παίρνουν περισσότερα βακτήρια από το νοσοκομειακό περιβάλλον, ενώ αυτά που γεννιούνται από τον κόλπο…

Ιαπωνική μέθοδος – Συμβουλές υγείας: Πολλοί πιστεύουν πως το τοπικό πάχος στην κοιλιά, δεν φεύγει με τίποτα. Αποτελεί μία δύσκολη περιοχή, η οποία δεν διορθώνεται εύκολα. Πολλοί έχουν καταβάλει σημαντική προσπάθεια. Μια προσπάθεια, η οποία περιλαμβάνει εκτός από σωστή διατροφή, αλλά και εντατική…

Διδακτική ιστορία: Υπάρχουν κάποιες ιστορίες σαν αυτήν εδώ που μπορούν να σας κάνουν να αλλάξετε τελείως τρόπο σκέψεις αν τις αφήσετε. Μια ιστορία με ένα φανταστικό μήνυμα Μια δασκάλα που δίδασκε στην τάξη της, αποφάσισε να πει στα παιδιά μια ιστορία. Η ιστορία είχε να κάνει με ένα…

Για ποιο λόγο κάποιοι τρώνε και δεν παίρνουν με τίποτα βάρος , κάνοντας όσους παχαίνουν με το παραμικρό να τους θεωρούν «τυχερούς»; Ελβετοί επιστήμονες, σύμφωνα με μελέτη που έκαναν, απαντούν σε αυτό το ερώτημα που βασανίζει πολλούς. Πόρισμα της μελέτης: Γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν παίρνουν με…

Δεν είναι μυστικό ότι ορισμένες τροφές μπορεί να σας βοηθήσουν να μειώσετε τα επίπεδα της “κακής” (LDL) χοληστερόλης, η οποία προκαλεί συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες και οδηγεί σε καρδιακή νόσο, καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικό επεισόδιο. Το να μειωθεί η χοληστερίνη, έχει συνδεθεί…

Συνάδελφοι, συγγενείς, ερωτικοί σύντροφοι και φίλοι. Κάποιες φορές είναι ισχυροί σύμμαχοι σε όλα, κάποιες φορές είναι απλά τοξικά άτομα που κάνουν κακό. Ακολουθούν παρακάτω 8 σημάδια που φανερώνουν ότι τα άτομα που βρίσκονται στο κύκλο σας είναι τοξικά και θα πρέπει να…