Υγεία – Σελίδα 13 – Άποψη Τώρα

Πόνος στη μέση: Πού μπορεί να οφείλεται και πώς τον επηρεάζει ο καιρός

Σοφία Μπασκάκη 29 Μαρτίου, 2025

Καθένας μπορεί να νιώσει πόνο στη μέση ανά πάσα στιγμή. Ο πόνος στη μέση δεν είναι πάντα σοβαρός και συχνά μπορεί να βελτιωθεί από μόνος του. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις ο πόνος είναι ο τρόπος που έχει το σώμα σας να σας…

Σκύλοι θεραπείας στο νοσοκομείο «Μεταξά»

Σοφία Μπασκάκη 28 Μαρτίου, 2025

Πρόκειται για μια πρωτοβουλία που φιλοδοξεί να ενισχύσει την κοινωνική και συναισθηματική υποστήριξη των ογκολογικών ασθενών Το Νοσοκομείο Μεταξά υποδέχθηκε σήμερα εκπροσώπους του οργανισμού Doc Therapy και της αστικής μη κερδοσκοπικής εταιρείας WinCancer με στόχο την έναρξη μιας νέας, ελπιδοφόρας συνεργασίας στον τομέα της θεραπευτικής επαφής…

Το μεγάλο ψέμα του αβοκάντο: Σούπερ τροφή ή σούπερ απάτη;

Σοφία Μπασκάκη 27 Μαρτίου, 2025

Από ταπεινό φρούτο, σε σύμβολο του υγιεινού lifestyle έχει μετατραπεί τα τελευταία χρόνια το αβοκάντο. Πόσο στ’ αλήθεια αξίζει διατροφικά τη φήμη, αλλά και την τιμή του; Σήμερα, δεν μπορεί κανείς να φανταστεί ένα brunch χωρίς αβοκάντο, ενώ πριν από μία δεκαετία, ελάχιστοι…

Η ηλικία που φτάνουμε στο πικ της νοητικής μας δύναμης

Σοφία Μπασκάκη 26 Μαρτίου, 2025

Ερευνητές προκάλεσαν τα ευρήματα προηγούμενων μελετών για την ηλικία που κορυφώνονται οι νοητικές μας δεξιότητες. Δεν είναι αυτό που νομίζουμε. Ο εγκέφαλος μας λειτουργεί από την στιγμή της δημιουργίας του έως αυτήν που αποχαιρετούμε τα εγκόσμια. Συνεχίζει να αναπτύσσεται και να αλλάζει για το…

Επιστήμονας συνιστά ένα εύκολο κόλπο για να αυξήσει τα οφέλη από το περπάτημα 10.000 βημάτων την ημέρα

Σοφία Μπασκάκη 25 Μαρτίου, 2025

Ένας από τους δημοφιλέστερους στόχους όλων όσων νοιάζονται για την υγεία τους και τη φυσική τους κατάσταση, εν έτει 2025, είναι τα 10.000 βήματα ημερησίως. Η επιστημονική βάση όμως αυτού του στόχου τίθεται υπό αμφισβήτηση, καθώς, σύμφωνα με την έρευνα που έχει…

O ύπουλος τρόπος που η εποχική αλλεργία νικάει πια όλες τις ηλικίες

Σοφία Μπασκάκη 25 Μαρτίου, 2025

Νομίζεις πως έχεις κρυώσει. Μαθαίνεις πως έχεις αλλεργία για πρώτη φορά στη ζωή σου. Τι σου συνέβη και πώς θα έλθουν καλύτερες ημέρες. Έρχεται μια ημέρα στη δουλειά η συνάδελφος Ευτέρπη Μουζακίτη, με πρησμένο πρόσωπο σαν να έκλαιγε όλη τη νύχτα. Όπως μας…

Γιατί δεν έχουμε αναμνήσεις από την βρεφική ηλικία μας: Τι δείχνει νέα μελέτη

Σοφία Μπασκάκη 24 Μαρτίου, 2025

Συναρπαστικά ευρήματα από νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Yale. Τι είναι η στατιστική και τι η επεισοδιακή μνήμη. Τα βρέφη και τα νήπια θεωρούνται «σφουγγάρια», αφού ο εγκέφαλός τους απορροφά ενστικτωδώς όλα τα ερεθίσματα που λαμβάνει από τον κόσμο γύρω του. Γιατί τότε…

Οθόνη υπολογιστή και όραση: Τι συμπτώματα μπορεί να παρουσιάσετε – Πώς να προστατευθείτε

Σοφία Μπασκάκη 22 Μαρτίου, 2025

Τι σχέση έχει στ’ αλήθεια η κόπωση των ματιών με το μπλε φως, το βλεφάρισμα και την απόσταση από τις οθόνες. Ψηφιακές οθόνες βρίσκονται παντού γύρω μας: στα γραφεία, στις τσάντες, πάνω στα πόδια μας. Η συνέπεια από την υπερβολική ενασχόληση με…

Ένας στους τρεις ζει σε σπίτι με εσωτερική ρύπανση από σόμπες και τζάκια

Σοφία Μπασκάκη 21 Μαρτίου, 2025

Ποιες είναι οι συχνότερες πηγές εσωτερικής ρύπανσης και με ποια προβλήματα υγείας σχετίζονται. Ένας στους τρεις ανθρώπους σε όλο τον κόσμο εκτίθενται σε εσωτερική ρύπανση στα σπίτια τους, λόγω των μέσων που χρησιμοποιούν για μαγείρεμα και θέρμανση, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η…

NASA: Τι παθαίνουν οι αστροναύτες όταν μένουν πολύ καιρό στο διάστημα

Σοφία Μπασκάκη 19 Μαρτίου, 2025

Ο ρόλος της κοσμικής ακτινοβολίας και της έλλειψης βαρύτητας. Πόσο καιρό χρειάζονται για να αναρρώσουν. Στην Γη επέστρεψαν απόψε τη νύχτα οι αστροναύτες Μπουτς Γουΐλμορ και Σάνι Γουΐλιαμς, μετά από μία διαστημική οδύσσεια που διήρκησε 9,5 μήνες. Τι επιπτώσεις μπορεί, όμως, να…