Υγεία – Σελίδα 12 – Άποψη Τώρα

Αδυναμία συγκέντρωσης: Γιατί «χανόμαστε» στο κινητό ή στον υπολογιστή και τι μπορούμε να κάνουμε γι’ αυτό

Σοφία Μπασκάκη 1 Απριλίου, 2025

Οι ειδικοί σε θέματα παραγωγικότητας λένε συχνά ότι όταν προσπαθούμε να συγκεντρωθούμε, πρέπει να αφήνουμε το κινητό στην άκρη. Όμως, μια εκπληκτική νέα έρευνα αμφισβητεί αυτή την κοινή συμβουλή, με ευρήματα που έχουν σημασία για τη συγκέντρωση και την υγεία σας. Τα…

Πόσες Ελληνίδες θα ξάπλωναν στο χειρουργικό κρεβάτι του πλαστικού

Σοφία Μπασκάκη 1 Απριλίου, 2025

Περισσότερες από τις μισές γυναίκες στη χώρα μας έχουν κάνει ή πρόκειται να κάνουν αισθητικές παρεμβάσεις σε πρόσωπο και σώμα. Σε ποια πόλη είναι πιο πρόθυμες. Την τάση για τις αισθητικές παρεμβάσεις, κυρίως στον γυναικείο πληθυσμό στην Ελλάδα, καταγράφει η νέα έρευνα «Προσεγγίζοντας την Ομορφιά…

Παχυσαρκία στην παιδική ηλικία: Οι 11 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο

Σοφία Μπασκάκη 31 Μαρτίου, 2025

Αν και η κακή διατροφή και η καθιστική ζωή είναι οι πιο γνωστοί, υπάρχουν και πολλοί άλλοι που παίζουν ρόλο. Η παχυσαρκία δεν είναι αισθητικό πρόβλημα, αλλά μία χρόνια ασθένεια η οποία συνήθως σχετίζεται με τον τρόπο ζωής και πολλούς συμβάλλοντες παράγοντες.…

Κι όμως υπάρχει λόγος που στοιβάζουμε τα ρούχα στην καρέκλα

Σοφία Μπασκάκη 31 Μαρτίου, 2025

Δεν είναι τελικά απλώς μια συνήθεια Συμβαίνει σε πάρα πολλούς, ίσως και σε εσάς, να έχετε μια καρέκλα ή μια πολυθρόνα στο σπίτι την οποία φορτώνετε συνεχώς με ρούχα τα οποία δεν είναι ούτε πολύ βρώμικα για να μπουν στο πλυντήριο ούτε…

Επιστημονικά αποδεδειγμένο: Οι άνδρες ακούν λιγότερο από τις γυναίκες – Τι αποκαλύπτει πανεπιστημιακή έρευνα

Σοφία Μπασκάκη 30 Μαρτίου, 2025

Οι μελετητές απέδειξαν ότι το φύλο και το περιβάλλον επηρεάζουν την ακοή περισσότερο απ’ ό,τι η ηλικία Σε νέα που δεν θα προκαλέσουν έκπληξη στο γυναικείο φύλο, επιστήμονες επιβεβαιώνουν πλέον επισήμως πως οι άνδρες δεν… ακούν τόσο καλά όσο οι γυναίκες. Σύμφωνα με διεθνή…

Απώλεια βάρους: 20 λόγοι που δεν καταφέρνετε να χάσετε κιλά

Σοφία Μπασκάκη 30 Μαρτίου, 2025

Αναγνωρίζοντας τα λάθη και προσαρμόζοντας τις συνήθειές σας θα μπορέσετε να δείτε την πρόοδο που επιθυμείτε Η προσπάθεια απώλειας βάρους συχνά καταληγει σε κόπωση, απογοήτευση και τελικά εγκατάλειψη, ειδικά όταν η ζυγαριά δεν δείχνει καμία αλλαγή. Πόσο σίγουροι όμως είστε ότι κάνετε τα πάντα…

Επικίνδυνες χημικές ουσίες σε αρώματα και κολώνιες – Πώς να προστατευτείτε

Σοφία Μπασκάκη 30 Μαρτίου, 2025

Η ενημέρωση και η προσεκτική επιλογή των καλλυντικών μπορεί να κάνει τη διαφορά για την υγεία μας Ο κλάδος των αρωμάτων είναι ένας από τους ταχύτερα αναπτυσσόμενους στον χώρο της ομορφιάς. Ωστόσο, η σύνθεση αυτών των προϊόντων περιλαμβάνει συχνά επικίνδυνες χημικές ουσίες. Σύμφωνα με…

Η ελληνική υπερτροφή που θωρακίζει τον οργανισμό σου, στη Σαρακοστή, αλλά και κάθε μέρα

Σοφία Μπασκάκη 29 Μαρτίου, 2025

Το διατροφικό boost που χρειάζεσαι σήμερα, περισσότερο από ποτέ Υπάρχουν τροφές που αποκαλούνται «υπερτροφές» και τροφές που αξίζουν αυτόν τον τίτλο. Το ταχίνι είναι μία από αυτές. Όχι γιατί είναι στη μόδα, αλλά γιατί έχει ουσία. Είναι φυσικό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, γεμάτο γεύση και…

Πόνος στη μέση: Πού μπορεί να οφείλεται και πώς τον επηρεάζει ο καιρός

Σοφία Μπασκάκη 29 Μαρτίου, 2025

Καθένας μπορεί να νιώσει πόνο στη μέση ανά πάσα στιγμή. Ο πόνος στη μέση δεν είναι πάντα σοβαρός και συχνά μπορεί να βελτιωθεί από μόνος του. Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις ο πόνος είναι ο τρόπος που έχει το σώμα σας να σας…

Σκύλοι θεραπείας στο νοσοκομείο «Μεταξά»

Σοφία Μπασκάκη 28 Μαρτίου, 2025

Πρόκειται για μια πρωτοβουλία που φιλοδοξεί να ενισχύσει την κοινωνική και συναισθηματική υποστήριξη των ογκολογικών ασθενών Το Νοσοκομείο Μεταξά υποδέχθηκε σήμερα εκπροσώπους του οργανισμού Doc Therapy και της αστικής μη κερδοσκοπικής εταιρείας WinCancer με στόχο την έναρξη μιας νέας, ελπιδοφόρας συνεργασίας στον τομέα της θεραπευτικής επαφής…