Δίαιτα από αύριο; Kαι μετα τι; Η διατροφή αλλιώς!
Σοφία Μπασκάκη
12 Απριλίου, 2023
της Αθηνάς Γρέκα* Xρόνια τώρα με το μυαλό εγκλωβισμένο σε ενοχές , θερμίδες, πόντους, λιπαρά και ζυγαριές. Aπόδραση τώρα…..από τον αυατοεγκλωβισμό μας! Δεν είναι εύκολο. Απαιτεί αποδοχή, συμβιβασμό με τον εαυτό μας, αυτοεκτίμηση, πειθαρχία και αγάπη. Για τον εαυτό μας πρώτα και…