Κατηγορία: Υγεία

Όταν κάποιος σε μειώνει ή σου φέρεται με ασέβεια, υπάρχει ένας τρόπος να απαντήσεις χωρίς ένταση – αλλά με καθαρό μήνυμα και ψυχραιμία. Υπάρχουν άνθρωποι που ξεσπούν την οργή, την απελπισία ή/και την αγανάκτηση που συσσωρεύεται μέσα τους εκεί που νιώθουν ότι…

Οι αναμνήσεις από την παιδική μας ηλικία μένουν ανεξίτηλα χαραγμένες μέσα μας και έχουν καθοριστικό ρόλο στη διαμόρφωση του χαρακτήρα μας. Η ψυχολογία έχει εντοπίσει βασικές εμπειρίες που αφήνουν το σημάδι τους στα παιδιά, με το ισπανικό gizmodo να αναφέρεται εκτενώς στο…

Γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει ποιο σύμπτωμα μπορεί να μας προειδοποιήσει για καρκίνο του παχέος εντέρου Φως σε ένα αθέατο σύμπτωμα καρκίνου του παχέος εντέρου ρίχνει ένας κορυφαίος ειδικός, προειδοποιώντας ότι ο έγκαιρος εντοπισμός του θα μπορούσε να σώσει ζωές, ιδιαίτερα σε μια εποχή που τα ποσοστά της…

Ο μοναδικός καρπός της ελιάς με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά είναι αναπόσπαστο μέρος της μεσογειακής διατροφής, οπότε θα περίμενε κανείς να είναι απολύτως υγιεινός. Τι λένε όμως οι ειδικοί; Φημισμένες για την απολαυστική, αλμυρή γεύση και τη μοναδική τους υφή, οι ελιές αποτελούν…

Επιστήμονες δημιούργησαν ένα μπισκότο με ένα ειδικό συστατικό που βοηθά στην απώλεια βάρους. Αυτό προκύπτει από μια πρώιμη μελέτη, στην οποία προστέθηκε ένα νέο συστατικό σε γλυκά, με στόχο να κάνουν τους ανθρώπους να νιώθουν λιγότερη πείνα. Η ερευνητική ομάδα από το…

Η μαρτυρία ασθενούς ηλικίας 61 ετών, που απευθύνθηκε στους γιατρούς μόνο όταν παρουσίασε και άλλα συμπτώματα. Μία γυναίκα ηλικίας μόλις 61 ετών που είχε επίμονο πρήξιμο στην κοιλιά, έμαθε με μεγάλη της έκπληξη ότι οφειλόταν στην καρδιακή ανεπάρκεια. Ωστόσο στους γιατρούς είχε…

Δεν υπάρχει ίσως ρόφημα που να έχει μελετηθεί περισσότερο από τον καφέ, με τις περισσότερες έρευνες να συγκλίνουν στα οφέλη που προσφέρει η μέτρια κατανάλωσή του σε όλα τα επίπεδα. Στο ίδιο μήκος κύματος και πρόσφατη μελέτη από τους ερευνητές της Ιατρικής…

Εκατομμύρια άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο αγαπούν να κοιμούνται με το κατοικίδιό τους – είτε πρόκειται για σκύλους είτε για γάτες. Η πρακτική αυτή έχει γίνει αντικείμενο μελέτης από ειδικούς και ερευνητές, καθώς έχει παρατηρηθεί ότι επηρεάζει τόσο την ποιότητα του ύπνου…

Τα μπαχαρικά εξυπηρετούν πολλούς σκοπούς. Κι ενώ συνήθως σκέφτεσαι πρώτα τη χρήση τους στη μαγειρική, στην πραγματικότητα έχουν πολύ ευρύτερο ρόλο. Η παραδοσιακή βρετανική κουζίνα, για παράδειγμα, δεν είναι γνωστή για τη μεγάλη χρήση μπαχαρικών ή μείξεων. Αντίθετα, πολλές ανατολίτικες κουζίνες βασίζονται έντονα στα μπαχαρικά,…

Τα γηρατειά είναι τρομακτικά σε κάθε περίπτωση και η εμφάνιση των σημαδιών τους προκαλούν από προβληματισμό έως κατάθλιψη. Τη σημερινή εποχή βέβαια τα πράγματα είναι εξαιρετικά διαφορετικά σε σχέση με παλαιότερα, με την επιστήμη να έχει προοδεύσει αλματωδώς σε κάθε τομέα. Από…