Έλλειψη βιταμίνης D: Το τεστ των 5 ερωτήσεων

Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», είναι εξαιρετικά σημαντική για τον οργανισμό μας. Μερικές από τις βασικές λειτουργίες της είναι η ενδυνάμωση του σκελετού, η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η προστασία της καρδιάς, η απώλεια βάρους ή ακόμη και…

Αυτός είναι ο καφές που πρέπει να πίνουν όσοι έχουν πρόβλημα με τη χοληστερίνη

Εάν έχεις υψηλή χοληστερίνη ή εάν τρέμεις μήπως αποκτήσεις, σίγουρα θα ψάχνεις κατά καιρούς τρόπους να τη μειώσεις μέσω της διατροφής σου ή των καθημερινών σου συνηθειών. Το ήξερες ότι μπορείς να αρχίσεις να βελτιώνεις την κατάσταση με το που ξυπνήσεις; Απλά…

Αδιανόητο: Διασώστες του ΕΚΑΒ έπεσαν θύματα ξυλοδαρμού εν ώρα καθήκοντος

Θύματα ξυλοδαρμού έπεσαν διασώστες του ΕΚΑΒ στο κέντρο της Θεσσαλονίκης, όταν κλήθηκαν να παράσχουν βοήθεια σε περιστατικό αυτοχειρίας. Σύμφωνα με το ekabsfika.blogspot.gr, ενώ οι διασώστες προσπαθούσαν να επαναφέρουν στην ζωή τον αυτόχειρα το βράδυ της Παρασκευής,  ο πατέρας του άντρα, τους επιτέθηκε…

Έδωσε το νεφρό της για να σώσει τον σύζυγό της

Ήταν Οκτώβριος του 2015 όταν η Κυριακή Παναγιωτοπούλου πήρε μια μεγάλη απόφαση: θα έδινε το νεφρό της στον σύζυγό της για να του σώσει τη ζωή. Η εκφυλιστική νόσος που εκδηλώθηκε δέκα χρόνια πριν, τον κατέστησε νεφροπαθή και η μεταμόσχευση ήταν μονόδρομος.…

Γλώσσα: Τι αποκαλύπτει το εκάστοτε χρώμα της για την υγεία σας

Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι η γλώσσα μας, μπορεί να είναι ένας αρκετά ακριβής δείκτης της γενικότερης υγείας μας. Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, που κάθε παθολόγος ξεκινάει την πρώτη εξέταση ενός ατόμου, ζητώντας του να ανοίξει το στόμα και να δει την γλώσσα…

Η παιδεία είναι θέμα ανατροφής. Δεν έχει καμία σχέση με την εκπαίδευση και υπάρχει λόγος για αυτό

Σ᾽ αυτόν τον κόσμο οι άνθρωποι τείνουν να μπερδεύουν την εκπαίδευση με την παιδεία. Αν και τα δυο προέρχονται απ᾽ το ρήμα «παιδεύω», στην ουσία πρόκειται για δύο διαφορετικές έννοιες. Η εκπαίδευση παρέχεται από τα σχολεία και πιστοποιείται με πτυχία, ενώ η παιδεία είναι αποτέλεσμα τόσο…

Μην ψάχνεις για ένα σύντροφο που είναι ωραίος στο μάτι

Περιβαλλόμαστε από εκατομμύρια ανθρώπους κι όμως ο κόσμος είναι απίστευτα μικρός. Δεν ξέρεις πότε και με ποιον θα βρεθείς ότι έχεις γνωστό. Κι αυτός ο γνωστός δεν ξέρεις ποιο άτομο έχει να σου γνωρίσει και να σου αλλάξει τη ζωή. Από τη…

ΕΟΦ: Ανάκληση συμπληρώματος διατροφής

Την ανάκληση της παρτίδας 230118 (ημ. λήξης: 01/2020) του συμπληρώματος διατροφής «JOHN NOA WORTS, σιρόπι κατάλληλο για τις αρθρώσεις με γεύση εσπεριδοειδών, Νο 7», αποφάσισε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων, λόγω διαφοροποίησης στην εμφάνισή του (διαφοροποίηση στο χρώμα) και ως εκ τούτου δεν…

Τα 5 λάθη που κάνεις όταν ξυρίζεις τα πόδια σου

Αυτά είναι τα 5 πιο σημαντικά λάθη που κάνεις στο ξύρισμα των ποδιών σου. Αν δεν ανήκεις στην κατηγορία των γυναικών που κάνουν αποτρίχωση με κερί ή laser, τότε το ξύρισμα είναι μέσα στα must do της εβδομαδιαίας beauty ρουτίνας σου, πόσο…

Ένα αυγό την ημέρα προστατεύει από καρδιακά προβλήματα

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν ένα αυγό τη μέρα, έχουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, σε σχέση με όσους δεν τρώνε καθόλου αυγά, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη κινεζο-βρετανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Λιμίνγκ Λι της Σχολής Δημόσιας Υγείας…