Πώς να ξαπλώσετε για ύπνο αν πονάει η μέση σας

Ο πόνος στην μέση δεν επηρεάζει μόνο τις κινήσεις ενός ατόμου κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά εμποδίζει σημαντικά και τον ύπνο του. Επιπλέον, η κακή στάση σώματος στον ύπνο μπορεί να επιδεινωθεί ή ακόμη και να προκαλέσει οσφυαλγία. Οπότε, ποιες είναι…

Τα τέσσερα λάθη που κάνετε στο μαγείρεμα και σας παχαίνουν χωρίς να το ξέρετε

Είναι γνωστό, ότι η υγιεινή διατροφή είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το αν και κατά πόσον είναι εξοικειωμένος κανείς με το σπιτικό μαγείρεμα, ώστε να μην… παραγγέλνει διαρκώς απ’ έξω, ή να μην τρώει γενικά έτοιμο φαγητό. Το μαγείρεμα στο σπίτι μπορεί να…

Τι συμβαίνει στον οργανισμό κάθε φορά που πίνετε έστω και ένα αναψυκτικό

Οι άμεσες επιπτώσεις των αναψυκτικών στον οργανισμό του ανθρώπου είναι καλά τεκμηριωμένες. Περίπου 20 λεπτά αφότου πιείτε ένα κουτάκι αναψυκτικό σας “χτυπά” ένα κύμα ενέργειας: Μόλις έχετε πάρει το 100% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας σε ζάχαρη, δηλαδή περίπου 8-10 κουταλάκια του γλυκού…

Ποιο είναι το λαχανικό που αν το τρώτε ωμό βλάπτει σοβαρά την υγεία

Ο Mike Doyle, διευθυντής του συγκεκριμένου κέντρου, συγκαταλέγει τα λαχανάκια Βρυξελλών ανάμεσα στις πιο επικίνδυνες τροφές που κυκλοφορούν στην αγορά, αποδίδοντας την επικινδυνότητα της κατανάλωσης ωμού λάχανου Βρυξελλών κυρίως στο διαφορετικό τρόπο καλλιέργειάς τους από τα υπόλοιπα λαχανικά. Επισημαίνει μάλιστα χαρακτηριστικά ότι…

Πώς συνδέεται η σοκολάτα με την υπέρταση

Τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης θα μπορούσαν να μειωθούν με την κατανάλωση μαύρης σοκολάτας. Η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε χημικές ουσίες που ονομάζονται φλαβανόλες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στο να μειωθεί η υπέρταση. Η υπέρταση είναι ένας γνωστός παράγοντας…

Επαναστατική έρευνα: Ο καρκίνος θα μπορεί να θεραπεύεται σε μια δεκαετία

Ελπίδες για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του καρκίνου μέσα σε μια δεκαετία δίνουν κορυφαίοι Βρετανοί επιστήμονες, αποκαλύπτοντας ότι με μια νέα γενιά φαρμάκων οι κακοήθεις όγκοι θα είναι ελέγξιμοι και μη θανατηφόροι. Όπως υπογράμμισε ο καθηγητής Πωλ Γουόρκμαν του Ινστιτούτου Έρευνας για τον…

Κλειστά τα φαρμακεία τις επίσημες αργίες

Tην υποχρέωση των φαρμακείων να κατεβάζουν ρολά τις επίσημες αργίες προβλέπει βουλευτική τροπολογία που αποδέχθηκε η ηγεσία του υπουργείου Υγείας. Με την ίδια ρύθμιση μειώνεται η συμμετοχή των ασφαλισμένων στα νεοεισαγόμενα φάρμακα. Ειδικότερα, σύμφωνα με την τροπολογία που υπογράφουν βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ,…

ΕΟΦ: Ανακαλούνται γνωστά κραγιόν και μέικ απ. Τι ανιχνεύτηκε στα προϊόντα

Κραγιόν και μέικ απ ανακαλεί από την ελληνική αγορά ο ΕΟΦ, όπως ανακοίνωσε την Τρίτη. Ειδικότερα, αποφάσισε την ανάκληση των παρτίδων, των παρακάτω καλλυντικών προϊόντων για τους λόγους που αναφέρονται: Κραγιόν Lovie Lip Booster, Collagen Microsheres VIT. E & Aloe Vera, Paraben…

Ποια ροφήματα αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του πνεύμονα

Η συχνή κατανάλωση καφέ ή τσαγιού -πάνω από δύο κούπες ημερησίως- σχετίζεται με αυξημένες πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα, σύμφωνα με μια νέα διεθνή έρευνα. Ο κίνδυνος αφορά τόσο τους καπνιστές όσο και τους μη καπνιστές, καθώς επίσης όσους πίνουν καφέ με…

Πανελλαδική πανυγειονομική 24ωρη απεργία την Πέμπτη από την ΠΟΕΔΗΝ

Πανελλαδική πανυγειονομική 24ωρη απεργία έχει κηρύξει για σήμερα Πέμπτη 16 Μαΐου, η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ), με σύνθημα «δημόσια υγεία ώρα μηδέν» και αίτημα «η δημόσια υγεία χρειάζεται επενδύσεις σε ανθρώπινο δυναμικό, ιατροτεχνολογικό εξοπλισμό και στις υποδομές για να…