Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις όταν έχεις περίοδο -Επιδεινώνουν την κατάσταση
Οι ημέρες περιόδου μπορεί να γίνουν πολύ δύσκολες και επίπονες. Το μόνο που θέλουμε είναι να ξαπλώσουμε, να πάρουμε αγκαλιά ταχαρτομάντιλα και να φάμε ένα κέικ σοκολάτας! Κράμπες, PMS, πρήξιμο, όλα συνθέτουν την «μαύρη» περίοδο της μιας εβδομάδας. Το τι τρώμε εκείνες τις μέρες είναι…

