Κατηγορία: Υγεία

Φτέρνες ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες χρειάζονται συχνή περιποίηση εξαιτίας των ανοιχτών υποδημάτων που φορούν οι περισσότερες γυναίκες. Αυτό μπορεί να συμβεί και από τα στενά παπούτσια, από τις πέτρες στην παραλία ή αν περπατάμε ξυπόλητοι. Θα έχετε παρατηρήσει τα πόδια σας στο τέλος…

Εξομολόγηση μητέρας: Μια μητέρα, έχει φτάσει την υπερπροστατευτικότητα σε άλλο επίπεδο. Μέσα από την εξομολόγηση που ακολουθεί, φαίνεται πως ίσως έχει ήδη γίνει ασφυκτική η ζωή του 14χρονου παιδιού της. Μεγάλωσα το παιδί μου εντελώς μόνη Είμαι η Κατερίνα, 45 χρονών, χωρισμένη με ένα γιο 14…

Απώλεια βάρους, όσο αυξάνει η ηλικία τόσο αυξάνουν και τα κιλά και γίνεται όλο και πιο δύσκολη η απώλειά τους. Μετά τα 40 μια γυναίκα παίρνει εύκολα επιπλέον κιλά και δυσκολεύεται να τα χάσει. Ο μεταβολισμός ακολουθεί ρυθμούς χελώνας με αποτέλεσμα να καίει έως…

Επιτυχής επέμβαση επανασυγκόλλησης τριών δακτύλων σε 15χρονο ασθενή πραγματοποιήθηκε στο Ιατρικό Διαβαλκανικό Θεσσαλονίκης από την ομάδα εξειδικευμένων Ορθοπαιδικών – Μικροχειρουργών του νοσοκομείου. Ο ασθενής, ο οποίος είχε υποστεί πλήρη ακρωτηριασμό όλων των δακτύλων του δεξιού χεριού, μεταφέρθηκε από το νοσοκομείο Ξάνθης με…

Κάντε αυτό το απλό πράγμα κάθε πρωί για να δείτε να αλλάζουν το πρόσωπο και το σώμα σας μέχρι τις διακοπές. Υπάρχει μια ιαπωνική μέθοδος που υπόσχεται μείωση των ρυτίδων, των λεπτών γραμμών και της θαμπάδας στο πρόσωπο και αδυνάτισμα χωρίς διατροφικές στερήσεις ούτε έντονη άσκηση. Το μόνο που έχετε να κάνετε για…

Η διατροφή μας είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό. Η δίαιτα των πέντε ημερών που ακολουθεί θα σας βοηθήσει να χάσετε εύκολα τα περιττά κιλά. Η δίαιτα σχεδιάστηκε από έναν Ευρωπαίο καρδιολόγο. Τα αυγά και κατά προτίμηση τα βιολογικά, αποτελούν την κύρια πηγή πρωτεΐνης. Παράλληλα,…

Το νερό με λεμόνι είναι ένα ρόφημα πίνεται είτε ζεστό, τον χειμώνα, είτε και κρύο. Λέγεται ότι έχει διάφορα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης της πέψης, της αύξησης των επιπέδων ενέργειας. Επίσης φέρεται να συμβάλλει στην προώθηση της απώλειας βάρους.…

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού είναι ένα ιδιαίτερα συχνό πρόβλημα, που συναντάται περισσότερο σε γυναίκες λόγω τις ανατομίας τους. Το καλοκαίρι, το φαινόμενο εντοπίζεται ακόμα πιο συχνά, λόγω των μπάνιων στη θάλασσα ή σε πισίνες, οι οποίες μπορεί να είναι γεμάτες μικρόβια ή…

Στους ενήλικες συστήνεται να κοιμούνται τουλάχιστον επτά ώρες κάθε βράδυ. Ο απαιτητικός τρόπος ζωής, τα εργασιακά ωράρια και οι ευθύνες του σπιτιού όμως, οδηγούν τους περισσότερους ανθρώπους σε ανεπαρκή ύπνο. Οι διαταραχές του ύπνου έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην καθημερινότητα. Η ποιότητα του νυχτερινού ύπνου…