Ποιες τροφές με πολλά λιπαρά κάνουν καλό στην υγεία σας

Από τότε που το λίπος “δαιμονοποιήθηκε” στα διατροφικά πρότυπα των τελευταίων δεκαετιών για λόγους που μόνο θέματα υγείας δεν αφορούν, οι άνθρωποι άρχισαν να καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη, υδατάνθρακες και επεξεργασμένες τροφές αντ’ αυτού. Το αποτέλεσμα είναι γνωστό: η παχυσαρκία έχει εκτοξευτεί παγκοσμίως…

Το φρούτο που απογειώνει τη γυναικεία λίμπιντο

Ιταλοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι ένα γευστικό φρούτο έχει την ιδιότητα να τονώνει τη σεξουαλική διάθεση των γυναικών χάρη σε μια πολύτιμη πολυφαινόλη που περιέχει. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Archives of Gynecology and Obstetrics, οι γυναίκες που αγαπούν τα μήλα απολαμβάνουν καλύτερη σεξουαλική…

Καρκίνος του παχέος εντέρου: Αυξάνονται οι θάνατοι στους νέους

Ο καρκίνος του παχέος εντέρου παρουσιάζει απρόσμενη αύξηση στην συχνότητα διάγνωσης και στους θανάτους μεταξύ των νεαρών λευκών Αμερικανών, σύμφωνα με μια ανησυχητική νέα έκθεση. Δεν είναι κατανοητό το γιατί συμβαίνει κάτι τέτοιο και αυτό το καθιστά ακόμα πιο σημαντικό, δήλωσε η…

Τι είναι η παράλυση Bell που εκδήλωσε η Αντζελίνα Τζολί

Σε συνέντευξη που παραχώρησε στο περιοδικό Vanity Fair, η Αντζελίνα Τζολί αποκάλυψε ότι εμφάνισε μια σπάνια πάθηση που ονομάζεται παράλυση Bell. Η 42χρονη ηθοποιός δήλωσε ότι τα πρώτα συμπτώματα εκδηλώθηκαν πριν από έναν χρόνο περίπου. «Μερικές φορές οι γυναίκες που έχουν οικογένεια…

Παγκόσμια ημέρα οργασμού:Κάνει καλό στην υγεία… γιορτάστε!

Σήμερα η ημέρα είναι αφιερωμένη παγκοσμίως στον Οργασμό. Καθιερώθηκε για πρώτη φορά από τον Άλεξ Χίρκα, αμερικανό εικαστικό καλλιτέχνη και ακτιβιστή του σεξ, το 1998. Όσο όμως και αν φαίνεται παράδοξο οι ερωτικές επαφές που συνοδεύονται από οργασμό ωφελούν και προστατεύουν τόσο…

Τα ευεργετικά οφέλη του ταχίνι στην υγεία

Το ταχίνι χρησιμοποιείται ευρέως στην ελληνική και την μεσανατολική κουζίνα, αλλά και σε πιάτα των χωρών της Βόρειας Αφρικής Ταχίνι: Διατροφική αξία Σύμφωνα με την βάση δεδομένων USDA National Nutrient, μία μερίδα ταχίνι (2 κουταλιές της σούπας) από καβουρδισμένο σουσάμι περιέχει: 178…

Πιέζοντας τα δάχτυλά σου σε συγκεκριμένο σημείο, ξυπνάει ο μεταβολισμός και χάνεις βάρος

Τα χρόνια περνούν και έχεις αρχίσει να παρατηρείς ότι ο μεταβολισμός σου αλλάζει και επιβραδύνεται, με αποτέλεσμα να δυσκολεύεσαι να χάσεις τα περιττά κιλά που σε βασανίζουν. Το φανταζόσουν ποτέ, ότι μια απλή χειρονομία, μια στάση πιο συγκεκριμένα των δαχτύλων των χεριών…

Τα 7 προειδοποιητικά σημάδια ότι έχετε έλλειψη Βιταμίνης D

Η βιταμίνη D είναι ένα πολύ σημαντικό στοιχείο του ανθρώπινου οργανισμού, και η έλλειψή της μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Αυτή η λιποδιαλυτή βιταμίνη είναι συνδεδεμένη με το ασβέστιο του σώματος και επιτρέπει την καλή ανάπτυξη των οστών. Επιπλέον, η βιταμίνη…

Αλήθεια για τον Ιό του Δυτικού Νείλου

ΥΠΟΒΑΘΡΟ Ο ιός του μεταδίδεται κυρίως από τσιμπήματα μολυσμένων εντόμων. Μια πολύ μικρή αναλογία προσβολών έχει συμβεί από μεταμόσχευση οργάνων και μετάγγιση αίματος. Δεν έχει αναφερθεί ως σήμερα περιστατικό μετάδοσης από άνθρωπο σε άνθρωπο, όπως επίσης ούτε μετάδοση σε ιατρικό η νοσηλευτικό…

Κολπική μαρμαρυγή: Προσοχή στα “αθώα” συμπτώματα

Τα επεισόδια κολπικής μαρμαρυγής μπορεί να “έρχονται και να φεύγουν”, ή μπορεί να εμφανιστεί κολπική μαρμαρυγή που δεν περνάει από μόνη της και απαιτεί ειδική θεραπεία. Αν και η κολπική μαρμαρυγή συνήθως δεν είναι απειλητική για τη ζωή, εντούτοις πρόκειται για μια…