Υγεία – Σελίδα 311 – Άποψη Τώρα

Επιστροφή στο σχολείο: Άγχος και πώς το αντιμετωπίζουμε

Σοφία Μπασκάκη 30 Αυγούστου, 2017

Τα παιδιά τείνουν να βιώνουν μια αλλαγή στην καθημερινότητα με πιο έντονο τρόπο από ό,τι οι ενήλικες. Ως εκ τούτου, η μετάβαση από την «απόλυτη ελευθερία» του καλοκαιριού στο καθημερινό άγχος του σχολείου μπορεί να αποτελέσει ένα αρκετά μεγάλο συναισθηματικό φορτίο για…

Κε.Π Υγείας Ωρωπού: Διεξαγωγή Αιμοδοσίας στο Κ.Α.Π.Η. Ωρωπού

Σοφία Μπασκάκη 29 Αυγούστου, 2017

Με μεγάλη προσέλευση πραγματοποιήθηκε η πέμπτη κατά σειρά Αιμοδοσία του Δήμου Ωρωπού, την περασμένη Παρασκευή 25 Αυγούστου 2017, στο Κ.Α.Π.Η. Ωρωπού. Είναι μία από τις πολλές επιτυχημένες δράσεις του Κε.Π. Υγείας, σε συνεργασία με την Υπηρεσία Αιμοδοσίας του Γενικού Νοσοκομείου «Αμαλία Φλέμινγκ».…

Απίστευτο: Το τεστ με το κουτάλι για να δείτε αν σας λείπει… ύπνος!

Σοφία Μπασκάκη 26 Αυγούστου, 2017

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι απαιτήσεις που την συνοδεύουν έχουν επηρεάσει το πρόγραμμα ύπνου πολλών ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Η στέρηση του ύπνου είναι το αρχικό στάδιο πολλών υπνικών διαταραχών, επηρεάζοντας όλους τους ανθρώπους, ανεξάρτητα από την ηλικία, τη φυλή…

Φρούτο που λιώνει το λίπος; Κι όμως υπάρχει

Σοφία Μπασκάκη 26 Αυγούστου, 2017

Αν θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά, είναι χρήσιμο να εντάξετε ένα συγκεκριμένο φρούτο στη διατροφή σας. Η κατανάλωσή μειώνει, σύμφωνα με έρευνες, τον αριθμό των λιπωδών κυττάρων στο σώμα έως 73%! Τα συγκεκριμένα φρούτα εμποδίζουν επίσης τη δημιουργία νέων λιπωδών κυττάρων,…

10 ρήσεις του Σωκράτη, μαθήματα ζωής που θα σε αλλάξουν

Σοφία Μπασκάκη 24 Αυγούστου, 2017

Αν υπάρχει ένα πράγμα που έχω μάθει από το Σωκράτη είναι ότι δεν μπορείς να διδάξεις σε κανέναν τίποτα. Δεν έχει σημασία πόσο σκληρά προσπαθείς, το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι τους ανθρώπους να σκεφτούν. Να τους βοηθήσεις να ανοίξουν τα…

Ανδρική γονιμότητα: Οι τροφές και τα συμπληρώματα που βελτιώνουν το σπέρμα

Σοφία Μπασκάκη 24 Αυγούστου, 2017

Μελέτη που πραγματοποιήθηκε από το Πανεπιστήμιο του Surrey έδειξε ότι τα ζευγάρια με ιστορικό υπογονιμότητας που έκαναν αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής τους και έπαιρναν συμπληρώματα είχαν 80% πιθανότητες επιτυχίας. Οι αριθμοί μιλούν! *1 στους 4 άνδρες όλων των ηλικιών…

ΑΝΤΩΝΙΑ ΤΖΕΜΑΝΑΚΗ: Σχεδίασε ρομποτικό γάντι που αλλάζει τις χειρουργικές επεμβάσεις

Σοφία Μπασκάκη 24 Αυγούστου, 2017

Η Αντωνία Τζεμανάκη είναι ερευνήτρια και μηχανικός ρομποτικής στο Εργαστήριο Ρομποτικής του Μπρίστολ. Η ίδια και η ομάδα της εξελίσσουν την ρομποτική τεχνολογία ώστε να βελτιώσουν την χειρουργική ιατρική πρακτική. Γεννήθηκε στις 11 Δεκεμβρίου του 1984 στα Χανιά. Αποφοίτησε από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο…

Νέο σύστημα για ραντεβού με γιατρούς του ΕΟΠΥΥ από 1η Οκτωβρίου

Σοφία Μπασκάκη 23 Αυγούστου, 2017

Νέο σύστημα επισκέψεων θα εφαρμοστεί από την 1η Οκτωβρίου για τους συμβεβλημένους με τον ΕΟΠΥΥ γιατρούς, ενώ από τα προβλεπόμενα εξαιρούνται τα επείγοντα περιστατικά. Σύμφωνα με την νέα εγκύκλιο του προέδρου του ΕΟΠΥΥ, Σ. Μπερσίμη, ο μέσος ημερήσιος αριθμός επισκέψεων των ασφαλισμένων…

Μην κάνετε ποτέ αυτό το λάθος όταν ξεπαγώνετε το κοτόπουλο-Κίνδυνος για βακτήρια

Σοφία Μπασκάκη 23 Αυγούστου, 2017

Ο καλύτερος και πιο υγιεινός τρόπος για την προετοιμασία/μαγείρεμα του κρέατος από κοτόπουλο είναι όταν είναι φρέσκο, αλλά αν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, θα πρέπει τουλάχιστον να το παγώσετε και να το ξεπαγώσετε σωστά. Το κρέας από κοτόπουλο παγώνει γρήγορα, αλλά απαιτεί…

Φυσιολογικοί σφυγμοί: Οι τιμές ανά ηλικία και πώς να τους μετρήσετε

Σοφία Μπασκάκη 22 Αυγούστου, 2017

Ο καρδιακός ρυθμός ενός ανθρώπου είναι ένας από τους πιο ενδεικτικούς παράγοντες της υγείας του. Είναι ο αριθμός που αντιστοιχεί στο πόσες φορές χτυπάει η καρδιά του μέσα σε ένα λεπτό. Είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να γνωρίζουμε ποιοι είναι οι φυσιολογικοί…