Κατηγορία: Υγεία

Μερικά στολίδια, μερικά φωτάκια και έστω και μια λιτή χριστουγεννιάτικη διακόσμηση μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα τις γιορτές. Σας έχει πιάσει η «μελαγχολία των γιορτών» και η διάθεσή σας έχει επηρεαστεί από τις πιο σκοτεινές και βροχερές ημέρες; Ίσως η…

Μελέτη αποκάλυψε -στο πρώτο στάδιο- «πολλά υποσχόμενη» πρωτεΐνη που επιβραδύνει την εξέλιξη της καρδιακής ανεπάρκειας. Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως εδώ και πολλά χρόνια. Σύμφωνα με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, τα στοιχεία δείχνουν πως παγκοσμίως πάσχουν 26.000.000 άτομα, ενώ…

Η θερμοκρασία του υπνοδωματίου μπορεί να επηρεάσει το πόσο καλά κοιμόμαστε. Υπάρχει ωστόσο, μια παρανόηση. Κάτι που κάνουμε λάθος. Ο Doctor Mike είναι ο πιο δημοφιλής γιατρός της ψηφιακής εποχής. Μόνο στο κανάλι του στο YouTube έχει 12.9 εκατομμύρια subscribers. Δραστηριοποιείται εκεί από τον Αύγουστο του 2016, δίνοντας…

Με βάση τα δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO) και της UNESCO, κάθε χρόνο αυξάνεται ολοένα και περισσότερο το ενδιαφέρον των μαθητών και μαθητριών για θέματα που αφορούν την αναπαραγωγική υγεία, την αντισύλληψη και την πρόληψη των σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων. Οι ειδικοί…

Πώς επηρεάζει η υγιεινή διατροφή της μητέρας το βάρος γέννησης και τον ρυθμό ανάπτυξης των βρεφών. Οι γυναίκες που τρώνε υγιεινά στην εγκυμοσύνη επηρεάζουν την ανάπτυξη των μωρών τους για τα τουλάχιστον πρώτα 2 χρόνια της ζωής τους, σύμφωνα με μία νέα…

Τα φασόλια σε κονσέρβα είναι ένας βολικός τρόπος να προσθέσετε περισσότερα θρεπτικά συστατικά στη διατροφή σας. Αλλά πριν τα προσθέσετε στην επόμενη συνταγή σας, οι ειδικοί λένε ότι είναι πολύ σημαντικό να αφιερώσετε λίγο παραπάνω χρόνο για να τα… ξεπλύνετε. Υπάρχουν διάφοροι…

Τα βήματα και τους φυσικούς τρόπους που υπάρχουν για να βελτιώσουμε την ψυχική μας υγείας, αναφέρει ειδικός. Τα ποσοστά της κατάθλιψης αυξάνονται σταθερά τα τελευταία έτη. Κάθε χρόνο, περίπου το 10% του πληθυσμού διαγιγνώσκεται με σοβαρή κατάθλιψη. Περίπου το 8% θα εμφανίσει μείζονα κατάθλιψη και…

Τα συμπτώματα και οι ενδείξεις στο σώμα, την συμπεριφορά και την ψυχική κατάστασή τους. Η σεξουαλική κακοποίηση των παιδιών είναι ένα από τα ειδεχθέστερα εγκλήματα, αλλά δυστυχώς δεν είναι ανήκουστη. Μόνο στο Ιατρείο Ψυχοδικαστικών Εκτιμήσεων του Νοσοκομείου Παπανικολάου της Θεσσαλονίκης παραπέμφθηκαν από…