Κατηγορία: Υγεία

  Οι περισσότεροι θάνατοι από εμφράγματα προκαλούνται από κοιλιακή μαρμαρυγή της καρδιάς που εμφανίζεται πριν προλάβει ο ασθενής να φτάσει στα Επείγοντα ενός νοσοκομείου. Όσοι καταφέρνουν να φτάσουν εκεί, έχουν εξαιρετικές πιθανότητες επιβίωσης. Με τη σύγχρονη θεραπεία αυτές υπερβαίνουν το 90%. Γι’…

  Σύμφωνα με έρευνες, 4 στους 10 Έλληνες εμφανίζουν συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης. Πώς θα τα αποφύγεις ενόψει εορτών. Έως  25% των ασθενών έχει συμπτώματα τουλάχιστον μία φορά το μήνα, 10-20% έχει εβδομαδιαία συμπτώματα, ενώ 5% έχει καθημερινά συμπτώματα. Οι έρευνες δεν στέκονται…

  Οι κατά συρροή δολοφόνοι συχνά απεικονίζονται στο σινεμά και την τηλεόραση ως διαταραγμένοι ψυχοπαθείς. Αυτό συμβάλλει σε μια γενική παρανόηση σχετικά με τους ψυχοπαθείς (και τους κατά συρροή δολοφόνους!). Η αλήθεια είναι ότι οι ψυχοπαθείς, οι κοινωνικοπαθείς και οι αντικοινωνικές προσωπικότητες,…

Κάθε Χριστούγεννα ερχόμαστε αντιμέτωπες με το ίδιο πρόβλημα: σηκωνόμαστε από το γιορτινό τραπέζι με ένα ενοχλητικό φούσκωμα, το οποίο αν και σπάνια αποτελεί λόγο ανησυχίας, σίγουρα μας χαλάει τη διάθεση. Ας δούμε, λοιπόν, τι μπορούμε να κάνουμε, ώστε αυτά τα Χριστούγεννα να…

  Ακούγοντας τη λέξη «Χριστούγεννα», οι περισσότεροι φέρνουν στον νου τους εικόνες από δώρα, πολύχρωμα φώτα και αστραφτερές γιρλάντες, φαντασμαγορικά ρεβεγιόν, ιδανικές σχέσεις, οικογενειακά τραπέζια, όπου όλοι είναι χαρούμενοι και ξεφαντώνουν… Τι γίνεται όμως όταν αυτές οι εικόνες τελικά δε συνάδουν με…

Καταρχάς, δεν είναι αλήθεια ότι παίρνουμε πολλά κιλά και ότι αλλάζουμε νερό στο τζιν μας λόγω των γλυκών μέσα σε τόσο μικρή χρονική περίοδο. Τα μελομακάρονα, οι κουραμπιέδες, οι δίπλες, το πανετόνε και το αλκοόλ γίνονται καθημερινές συνήθειες για όσο διαρκούν οι…

Μπορείτε να καθαρίσετε τον οργανισμό σας και να ξεκινήσετε αμέσως μετά την ημέρα των Χριστουγέννων. Ο Δεκέμβριος είναι ο μήνας όπου καταναλώνουμε τα πάντα χωρίς τύψεις και μπορεί να συνεχίσουμε να κάνουμε το ίδιο τον Ιανουάριο. Όσο δελεαστικό και αν μας φαίνεται…

Σχεδόν όλοι είμαστε λάτρεις των ζυμαρικών και οι περισσότεροι έχουμε τύψεις, για τις θερμίδες που καταναλώνουμε. Με μια μικρή υποχώρηση, μπορούμε να ρίξουμε τις θερμίδες που προσλαμβάνουμε από τα μακαρόνια, με έναν πολύ απλό τρόπο. Θα τα ξαναζεστάνουμε, και θα δείτε τη…