Πώς διατηρείται υγιής η σχέση των γονιών;

Όταν ένα ζευγάρι αποκτά παιδιά, υπάρχουν αρκετές αλλαγές στη μεταξύ του σχέση. Αρκετές είναι θετικές γιατί πλέον φτάνετε σε ένα άλλο επίπεδο σύνδεσης. Υπάρχει όμως λιγότερος ύπνος, λιγότερος χρόνος για συζήτηση αλλά και περισσότερες διαφωνίες πάνω στο μεγάλωμα του παιδιού. Το μόνο…

Τα 5 είδη αϋπνίας, σύμφωνα με έρευνα

Ελπίζουν ότι τα ευρήματά τους θα οδηγήσουν σε εξατομικευμένες θεραπείες που θα μπορέσουν να απαλλάξουν οριστικά τους ανθρώπους από αυτήν την κατάσταση. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν 5 είδη αϋπνίας και αυτό μπορεί να τους φέρει πιο κοντά στη θεραπεία. Μία μελέτη χιλιάδων ανθρώπων…

Τελικά κάθε πότε πρέπει να λούζομαι;

Αν έχετε ρωτήσει ποτέ τις φίλες σας κάθε πότε λούζουν τα μαλλιά τους, πιθανότατα σας έχουν εκπλήξει οι απαντήσεις τους. Κάποιες γυναίκες λούζονται καθημερινά, κάποιες 2-3 φορές την εβδομάδα και κάποιες μία φορά την εβδομάδα. Το λούσιμο των μαλλιών είναι περίπλοκο. Αν…

Σας πιάνει κι εσάς βήχας όταν πάτε στην δουλειά; Δείτε γιατί συμβαίνει…

Ολοένα και περισσότεροι διαμαρτύρονται ότι ο βήχας τους ξεκινάει, ή επιδεινώνεται τις ώρες που βρίσκονται στον χώρο εργασίας τους. Δείτε έξι λόγους που μπορεί να συμβαίνει αυτό: Κακός κλιματισμός/εξαερισμός Με τον ανεπαρκή εξαερισμό σε κλειστούς χώρους εργασίας σε συνδυασμό με την θερμότητα,…

Στρεπτόκοκκος: Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε μολυνθεί

Ο στρεπτόκοκκος στον λαιμό είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που μπορεί να κάνει το λαιμό σας να σας πονάει και να τον νιώθετε πιο “τραχύ”. Είναι γενικά μια σχετικά σπάνια αιτία πονόλαιμου, αφού τα εμβόλια που γίνονται από παιδική ηλικία είναι αρκετά αποτελεσματικά.…

Πώς να ρυθμίσεις τις ορμόνες σου φυσικά -7 αποτελεσματικοί τρόποι

Οι ορμόνες είναι πολύ σημαντικές και μας επηρεάζουν αρκετά. Η γονιμότητα, το στρες και το άγχος, όλα επηρεάζουν την σωματική και ψυχική μας υγεία. Η Steph Lowe, διατροφολόγος από την Αυστραλία, αναφέρει στο My Body + Soul: «Ο ορμονικός έλεγχος είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της υγείας…

Παντρεύομαι τον παιδικό μου έρωτα. Μόνο αυτόν τον άντρα θα γνωρίσω στη ζωή μου;

  Σε ένα μήνα παντρεύομαι. Με τον σύντροφό μου είμαστε 9 χρόνια μαζί, από τότε που ήμασταν ακόμη παιδιά. Έχουμε τις διαφορές μας ως χαρακτήρες, σκεφτόμαστε εντελώς διαφορετικά. Υπήρχαν λίγοι ενδοιασμοί από μένα όσο πλησίαζε ο καιρός για τον γάμο, όσον αφόρα…

5 τεχνικές Κάμα Σούτρα για καλύτερο σεξ!

  Εάν εσύ και ο σύντροφός σου έχετε το «ιεραποστολικό» σεξ σαν αγαπημένη σας στάση, δες παρακάτω 5 ιδανικές τεχνικές, κατ’ ευθείαν βγαλμένες από το Κάμα Σούτρα, για να το κάνετε ακόμη καλύτερο! Δώσε βάση στο μόριό του Καθώς ο σύντροφός σου…

Μην τρώτε το χιόνι που έστρωσε έξω – Δείτε γιατί

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2016 στο επιστημονικό περιοδικό Environmental Science: Processes & Impacts, δείχνει ότι δεν πρέπει ποτέ να τρώτε το χιόνι. Το χιόνι “απορροφάει” σωματίδια στην ατμόσφαιρα Η αιτία πίσω από αυτή την οδηγία είναι ότι έχει αποδειχτεί πως το…

Δέκατα: Τι κινδύνους κρύβουν για την υγεία

Σε γενικές γραμμές, ο πυρετός είναι ένα “όπλο” άμυνας του οργανισμού μας έναντι των λοιμώξεων. Τα περισσότερα βακτήρια και ιοί που προκαλούν λοιμώξεις στους ανθρώπους, ακμάζουν καλύτερα στους 37°C. Δέκατα πυρετού έχει ένα άτομο όταν αναπτύσσει θερμοκρασία σώματος πάνω από 37,0°C για…