Κατηγορία: Υγεία

Μήπως νιώθετε τύψεις για εκείνη την μικρή σοκολάτα που φάγατε νωρίτερα; Κι όμως υπάρχει ένας τρόπος για να κάψετε θερμίδες χωρίς να χρειαστεί να σηκώσετε ούτε το μικρό σας δαχτυλάκι. Μπορεί να ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, αλλά ισχύει σύμφωνα…

Όσα ακριβά προϊόντα περιποίησης και αν αγοράσετε, δεν πρόκειται να αποκτήσετε το δέρμα των ονείρων σας αν αυτά δεν καλύπτουν τις ανάγκες της επιδερμίδας σας. Γι’ αυτό, το πρώτο βήμα είναι να αναγνωρίσετε τον τύπο της επιδερμίδας σας, ώστε να τη φροντίσετε…

Ένα συνηθισμένο φαινόμενο που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι είναι τα προβλήματα που σχετίζονται με τα επίπεδα του σακχάρου. Η κατάσταση αυτή, όμως, μπορεί να αποφευχθεί και να αντιμετωπιστεί με τις κατάλληλες διατροφικές επιλογές. Τα τρόφιμα που καταναλώνουμε παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στη διατήρηση…

Μια ανθρώπινη εκδήλωση για τον καρκίνο του μαστού με ομιλήτρια τη χειρουργό κυρία Νατάσα Παζαΐτη πραγματοποιήθηκε στην Αιδηψό, το απόγευμα της Παρασκευής 16 Φεβρουαρίου, ανήμερα της παγκόσμιας ημέρας κατά του παιδικού καρκίνου. Ανταποκρινόμενη στην πρόσκληση της δημάρχου Ιστιαίας Αιδηψού κυρίας Λίνας Ευσταθίου,…

Οι περιστασιακές ατασθαλίες μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη συναισθηματική ισορροπία σας και να συνεχίσετε τη δίαιτα. Όσο αφοσιωμένη και αν είστε στον στόχο σας να χάσετε βάρος, είναι πραγματικά δύσκολο να διατηρήσετε μια περιοριστική, ολιγοθερμιδική δίαιτα, χωρίς να υποκύψετε στους…

Σύμφωνα με μια εξέχουσα θεωρία, η δημιουργική διαδικασία περιλαμβάνει τέσσερα στάδια: προετοιμασία, επώαση, διευκρίνιση και επαλήθευση. Αυτά είναι όλα καλά στη θεωρία. Στην πραγματικότητα όμως, η δημιουργική διαδικασία είναι συχνά κάπως έτσι: Η δημιουργική διαδικασία – από την πρώτη σταγόνα χρώματος στον…

Ο καρδιακός ρυθμός ενός ανθρώπου είναι ένας από τους πιο ενδεικτικούς παράγοντες της υγείας του. Είναι ο αριθμός που αντιστοιχεί στο πόσες φορές χτυπάει η καρδιά του μέσα σε ένα λεπτό. Είναι πολύ σημαντικό όχι μόνο να γνωρίζουμε ποιοι είναι οι φυσιολογικοί…

Σύμφωνα με νέα έρευνα, το ιεραποστολικό δεν είναι πια η αγαπημένη στάση των millennials αντρών και γυναικών Οι millennials θεωρούν πια το ιεραποστολικό εντελώς ξεπερασμένο και -σε μεγάλο βαθμό- συμφωνούν πως η νέα απόλυτη τάση και στάση στο σεξ είναι άλλη.  Με βάση…