Υγεία – Σελίδα 177 – Άποψη Τώρα

Εμμηνόπαυση: Τα 8 πρώτα συμπτώματα της “δύσκολης περιόδου”

Σοφία Μπασκάκη 13 Δεκεμβρίου, 2019

Εμμηνόπαυση: Κάποια στιγμή της ζωής τους όλες οι γυναίκες θα φτάσουν στην εμμηνόπαυση. Στην αρχή, η έμμηνη ρύση («περίοδος») γίνεται σε ακανόνιστα χρονικά διαστήματα και δεν υπάρχει ο σταθερός αναπαραγωγικός κύκλος. Επίσης, η απώλεια αίματος μπορεί άλλοτε να είναι πιο μεγάλη και άλλοτε να λιγοστεύει…

Αυτά τα χάπια μικραίνουν τον εγκέφαλό μας

Σοφία Μπασκάκη 12 Δεκεμβρίου, 2019

Νέα επιστημονική μελέτη διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά παρουσιάζουν μικρότερο όγκο σε μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου, χωρίς ωστόσο να συστήνουν τη διακοπή χρήσης αυτών των χαπιών Τα αντισυλληπτικά χάπια έφεραν την επανάσταση στον τρόπο που οι άνθρωποι έκαναν σεξ,…

Πόσες θερμίδες έχουν τα γλυκά των Χριστουγέννων

Σοφία Μπασκάκη 12 Δεκεμβρίου, 2019

Tι ισχύει για τα κατεξοχήν γλυκά των Χριστούγεννων, μελομακάρουνα, κουραμπιέδες, σοκολατάκια και βασιλόπιτα όσον αφορά τη θερμιδική τους αξία; Κουραμπιέδες Το παραδοσιακό γλυκό των Χριστουγέννων, ο κουραμπιές, έχει πολλές θερμίδες και αρκετά λιπαρά, ιδίως κορεσμένα, που θεωρούνται επιβλαβή για το καρδιαγγειακό σύστημα.…

Αλλαντικά: Σε ποιες ποσότητες είναι επικίνδυνα

Σοφία Μπασκάκη 12 Δεκεμβρίου, 2019

Μόλις 50 γραμμάρια επεξεργασμένου κρέατος την ημέρα αυξάνουν τις πιθανότητες εκδήλωσης ορθοκολικού καρκίνου κατά 18%, σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας σχετικά με το ρόλο των αλλαντικών στην εκδήλωση του καρκίνου. Στην κατηγορία του επεξεργασμένου κρέατος, όπως αναφέρει το ΑΠΕ-ΜΠΕ, κατατάσσεται…

Απαλό δέρμα και τον χειμώνα

Γιώργος Μπαλωμένος 11 Δεκεμβρίου, 2019

Ο χειμώνας αποτελεί έναν από τους μεγαλύτερους εχθρούς της επιδερμίδας μας, μιας και το κρύο συμβάλλει στην ξηρότητα του Μπορεί όλο το καλοκαίρι η φροντίδα του δέρματός μας να είναι στο επίκεντρο της καθημερινής μας περιποίησης, μόλις όμως η θερμοκρασία πέσει και…

Επτά λόγοι που έχετε υψηλή χοληστερίνη

Γιώργος Μπαλωμένος 11 Δεκεμβρίου, 2019

Όχι, δεν φταίνε τα αυγά που η χοληστερίνη σας ανέβηκε στα ύψη. Η χοληστερίνη ταλαιπωρεί πλήθος ενηλίκων – αλλά και παιδιών – και αποτελεί πραγματική απειλή για την καρδιαγγειακή μας υγεία. Ωστόσο, οι πραγματικές της αιτίες δεν είναι εξίσου διαδεδομένες με τους…

Πνευμονία: Πότε προκύπτει από το απλό κρυολόγημα και τι πρέπει να κάνετε

Γιώργος Μπαλωμένος 10 Δεκεμβρίου, 2019

Η πνευμονία είναι μια οξεία φλεγμονή του πνεύμονα, βακτηριακής ή ιογενούς αιτιολογίας. Η μόλυνση του ατόμου μπορεί να είναι ενδονοσοκομειακή ή εξωνοσοκομειακή. Τα κυριότερα βακτήρια που προκαλούν την πνευμονία είναι ο πνευμονιόκοκκος, ο αιμόφιλος, το μυκόπλασμα και τα χλαμύδια και σπανιότατα ο…

Γιατί πρέπει να ΜΗΝ στεγνώνετε τα ρούχα μέσα στο σπίτι

Σοφία Μπασκάκη 9 Δεκεμβρίου, 2019

Το στέγνωμα των ρούχων μέσα στο σπίτι ενέχει κίνδυνο για την υγεία σας, σύμφωνα με έρευνα του 2012, που πραγματοποιήθηκε από την Σχολή Αρχιτεκτόνων Mackintosh στην Σκωτία. Στην έρευνα για το στέγνωμα ρούχων μέσα σε δωμάτια αποδείχτηκε ότι πολλά σπίτια είχαν πάρα…

Η φωτό έχει 12 μαύρες τελείες, αλλά δεν τις βλέπετε ταυτόχρονα – Ξέρετε γιατί..;

Σοφία Μπασκάκη 9 Δεκεμβρίου, 2019

Τα μάτια μας είναι όργανα που έχουν εξελιχθεί για να λαμβάνουν πληροφορίες από όσα υπάρχουν γύρω μας και, μέσω της όρασης, αυτές οι πληροφορίες φτάνουν στον εγκέφαλό. Αλλά ο εγκέφαλός έχει εξελιχθεί με την σειρά του ώστε να δημιουργεί υποθέσεις για τις…

Ανακουφίστε φυσικά τους ερεθισμούς στο στόμα σας

Γιώργος Μπαλωμένος 8 Δεκεμβρίου, 2019

Φτιάξτε το δικό σας φυσικό απολυμαντικό για να ανακουφίσετε τους ερεθισμούς στο στόμα σας. Φτιάξτε στο λεπτό ένα αποτελεσματικό απολυμαντικό του στόματος που καταπολεμά τις άφθες και ανακουφίζει τα ούλα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανακατέψετε μία κουταλιά μέλι…