Κατηγορία: Φίλοι με Άποψη τώρα

Γράφει η Άννα Στίλλο, Διεθνολόγος Ο ύπνος συνδέεται άμεσα με την ψυχολογία μας και μπορεί να επηρεάσει όλη μας τη διάθεση. Διαβάστε πως μπορούμε να τον βελτιώσουμε. Ο ύπνος από τη βρεφική έως και την ενήλικη ηλικία είναι πολύ σημαντικός τόσο για…

Γράφει η Άννα Στίλλο, Διεθνολόγος Η αγοραφοβία είναι μία αγχώδης διαταραχή που περιλαμβάνει φόβο και ένταση κυρίως σε καταστάσεις όπου η διαφυγή μοιάζει δύσκολη ή το πλήθος των ατόμων είναι πολύ μεγάλο. Το άτομο μπορεί να νιώσει πανικόβλητο, ανήμπορο, αμήχανο και “…

Γράφει η Άννα Στίλλο, Διεθνολόγος Σε όλους μας έχει συμβεί όταν είμαστε στεναχωρημένοι, θυμωμένοι, απογοητευμένοι, υπό συνθήκες ακόμα και χαρούμενοι, να “πέφτουμε με τα μούτρα” στο φαγητό. Πως εξηγείται όμως αυτή η απρόσμενη λαιμαργία; Υπάρχει άρρηκτη σχέση ανάμεσα στο φαγητό και την…

Γράφει η Άννα Στίλλο, Διεθνολόγος Όλο και περισσότερα είναι σήμερα τα παιδιά που έχουν χωρισμένους γονείς. Δύο σπίτια, δύο δωμάτια, δύο γονείς με μοιρασμένες ημέρες, που θα περνούν με τα παιδιά τους. Δώρα, δώρα, δώρα… Όσο πιο δύσκολος ο χωρισμός, τόσο πιο…