Οι 12 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης της κατάθλιψης
Τα βήματα και τους φυσικούς τρόπους που υπάρχουν για να βελτιώσουμε την ψυχική μας υγείας, αναφέρει ειδικός. Τα ποσοστά της κατάθλιψης αυξάνονται σταθερά τα τελευταία έτη. Κάθε χρόνο, περίπου το 10% του πληθυσμού διαγιγνώσκεται με σοβαρή κατάθλιψη. Περίπου το 8% θα εμφανίσει μείζονα κατάθλιψη και…

