Σοφία ΜπασκάκηΗ επικοινωνία είναι ο θεμέλιος λίθος κάθε υγιούς σχέσης. Γενικά, είναι πιο εύκολο να καταλάβουμε πότε ο άνδρας είναι ευτυχισμένος στη σχέση του. Όταν εμφανίζονται προβλήματα και δυσαρέσκειες, μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για τη σύντροφό του να καταλάβει με σαφήνεια τα συναισθήματά του.
Το πιο παράδοξο είναι πως, ένας άνδρας δύσκολα παραδέχεται ευθέως ότι είναι δυστυχισμένος ή δυσαρεστημένος από τη σχέση του. Αντ’ αυτού, υιοθετεί κώδικες τους οποίους η σύντροφος πρέπει να αποκρυπτογραφήσει.
Αν αναρωτιέστε πώς αισθάνεται πραγματικά ο σύντροφός σας, αν είναι δυστυχισμένος και δεν θέλει να το παραδεχτεί, ακολουθούν επτά ενδεικτικά σημάδια. Πρόκειται για φράσεις που λέει σε ανύποπτη στιγμή, αλλά πίσω αυτές κρύβονται πολλά.
7 φράσεις που αποκαλύπτουν πως, ένας άνδρας είναι δυσαρεστημένος από τη σχέση του και δεν το παραδέχεται ανοιχτά
- “Χρειάζομαι χώρο”
- “Καλά είμαι”
- “Δεν έγινε και τίποτα”
- “Κάνε ό,τι θέλεις”
- “Όλα περιστρέφονται γύρω από εσένα”
- “Δεν θέλω καβγάδες”
- “Δεν ξέρω πλέον”
“Χρειάζομαι χώρο”
Είναι μια από τις πιο συνηθισμένες εκφράσεις που ακούγονται, όχι μόνο στις συντροφικές σχέσεις, αλλά και στις φιλικές και τις οικογενειακές.
Όταν ο άνδρας αρχίσει να ζητά χώρο, μπορεί να μαρτυρά ότι “ασφυκτιά”, ή νιώθει εγκλωβισμένος στη σχέση του. Όλοι έχουν ανάγκη από προσωπικό χώρο και αυτό είναι κάτι υγιές.
Αν ωστόσο, η φράση αυτή επαναλαμβάνεται και μάλιστα σε πλαίσια που δεν συνάδει, τότε μπορεί να είναι ενδεικτική της δυσαρέσκειάς του και της δυσπραγίας του να εκφράσει ανοιχτά τα συναισθήματά του.
Η κατανόηση έχει σπουδαία σημασία. Κάντε μια ειλικρινή συζήτηση, χωρίς να ορθώνετε άμυνες.
“Καλά είμαι”
Ακόμη μια από τις πιο συνηθισμένες φράσεις. Όταν ένας άνδρας δεν θέλει να αναλύσει τι ακριβώς αισθάνεται, τότε υπεκφεύγει λέγοντας πως είναι καλά.
Όλοι, λίγο – πολύ το έχουν κάνει.
Η αλήθεια είναι πως, όσοι τη λένε, σπάνια είναι πράγματι καλά. Το βάρος των ανεπίλυτων συναισθημάτων, τους κοστίζει ακριβά.
Μέσα από υπομονή και κατανόηση, θα καταφέρετε να βοηθήσετε τον σύντροφό σας να εκφράσει με ειλικρίνεια, τα συναισθήματά του.
“Δεν έγινε και τίποτα”
Μοιάζει σαν μια προσπάθεια αυτοπροστασίας. Όταν ένας άνδρας επαναλαμβάνει τη συγκεκριμένη φράση, μπορεί να είναι μια ένδειξη της δυσαρέσκειάς του. Παράλληλα, αποφεύγει τη σύγκρουση ή την ουσιαστική συζήτηση για τη σχέση.
Αν δηλαδή, ένας σύντροφος διαρκώς υποτιμά τη σημασία ουσιαστικών θεμάτων, αυτό μπορεί να δείχνει ότι ταλαιπωρείται από εσωτερική σύγκρουση.
Μην αγνοείτε τα σημάδια αυτά.
Δημιουργήστε ασφαλές περιθώριο, χωρίς να ασκείτε κριτική, ώστε ο σύντροφός σας να μπορέσει να εκφράσει ελεύθερα τα συναισθήματά σας. Η συμπόνοια μπορεί να ευνοήσει ουσιαστικά τη σχέση σας.
“Κάνε ό,τι θέλεις”
Είναι μια φράση της οποίας το πραγματικό νόημα, δηλώνει κάτι διαφορετικό από αυτό που λέει. Αν λέγεται συχνά και μάλιστα με περιφρονητικό ύφος, ίσως είναι προειδοποιητικό σημάδι.
Η παρότρυνση που λέει “κάνε ό,τι θες”, είναι ενδεικτική συναισθηματικής αποσύνδεσης και αδιαφορίας για τη σχέση. Αυτή η παραχώρηση, προέρχεται από τη δυσφορία που δυσκολεύεται να εκφράσει ο άνδρας.
Βέβαια, μην σπεύδετε να βγάλετε συμπεράσματα. Πρώτα, κάντε μια ειλικρινή συζήτηση για τον λόγο που ο σύντροφος νιώθει την ανάγκη να εκστομίσει τη φράση αυτή και εξετάστε πώς αυτή, επιδρά στη σχέση. Αυτό θα ευνοήσει την κατανόηση και την επικοινωνία.
“Όλα περιστρέφονται γύρω από εσένα”
Είναι μια φράση που λέγεται όταν ο άνδρας έχει συσσωρεύσει πολλή απογοήτευση και θλίψη. Αν λέγεται συχνά, είναι ένας τρόπος να εκφράσει τη δυσαρέσκειά του έμμεσα.
Η φράση αυτή, δηλώνει έναν μηχανισμό άμυνας που ενεργοποιείται όταν ο άνδρας αισθάνεται πως περνά απαρατήρητος και είναι παραμελημένος στη σχέση.
Να θυμάστε πως, κάθε σχέση βασίζεται στην αμοιβαία προσπάθεια και τον αμοιβαίο σεβασμό των συναισθημάτων των συντρόφων.
Αν ο σύντροφός σας, χρησιμοποιεί συχνά τη φράση αυτή, ίσως είναι καιρός να μιλήσετε ανοιχτά και με ειλικρίνεια. Άλλωστε η προσοχή και το ενδιαφέρον, είναι μια ουσιαστική μορφή αγάπης.
“Δεν θέλω καβγάδες”
Οι συγκρούσεις, είναι αναπόφευκτο κομμάτι των σχέσεων. Όταν ένας άνδρας τις αποφεύγει πάση θυσία, είναι μια ένδειξη της δυσαρέσκειάς του.
Η φράση αυτή, δείχνει πως, ο άνδρας δεν θέλει να έρθει σε αντιπαράθεση με τη σύντροφό του. Την ίδια στιγμή, αποκαλύπτει τη συναισθηματική εξουθένωση που τον αποτρέπει από την έκφραση των αναγκών του.
Προσεγγίστε αυτή την περίπτωση με ευαισθησία. Μην τον πιέζετε.
Δημιουργήστε ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, ώστε ο σύντροφος να νιώσει άνετα και να μπορέσει να εξωτερικεύσει τα συναισθήματά του.
“Δεν ξέρω πλέον”
Μία από τις πιο ξεκάθαρες εκφράσεις που αναλύονται στο άρθρο. Όταν ένας άνδρας, αρχίσει να λέει ότι “δεν ξέρουν πλέον”, μάλλον αισθάνεται συγχυσμένος, απογοητευμένος και δυσαρεστημένος στη σχέση του και, αναζητά έναν τρόπο να το εκφράσει.
Είναι αναγκαίο, η σύντροφος να κατανοήσει πώς η έκφραση αυτή, απορρέει από το αίσθημα της βαθιάς συναισθηματικής αναταραχής.
Δεν είναι μόνο η δυσαρέσκεια, αλλά εκφράζεται και η εσωτερική σύγκρουση, η δυσκολία του να εκδηλώσει ή να κατανοήσει τα συναισθήματά του.
Μιλήστε με σαφήνεια για τα συναισθήματα αυτά, με υπομονή και κατανόηση – θα δείτε ουσιαστική διαφορά. Μπορεί να κάνετε το πρώτο βήμα προς τη λύση του προβλήματος, όποια και αν είναι αυτή.
Tip: Αν ακούτε αυτές τις φράσεις, κάντε μία ειλικρινή συζήτηση για τη σχέση σας
Αν οι παραπάνω εκφράσεις, σας ακούγονται οικείες, είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας και να μην σπεύδετε σε συμπεράσματα. Η γνώση και η αναγνώριση του νοήματος των εκφράσεων αυτών, είναι καθοριστικής σημασίας για την κατανόηση των συναισθημάτων του συντρόφου.
Δεν υπάρχει λόγος ν’ αποδίδετε κατηγορίες. Σημασία έχει να καλλιεργήσετε την ανοιχτή επικοινωνία, η οποία είναι ο θεμέλιος λίθος κάθε υγιούς σχέσης. Αρχικά, εστιάστε στην αναγνώριση των μοτίβων.
Δηλαδή, οι παραπάνω εκφράσεις λέγονται συστηματικά; Ακούγονται συχνά στις συζητήσεις σας; Μήπως λέγονται με ύφος ή σε πλαίσιο που σας δημιουργεί γενική δυσφορία;
Όταν αναγνωρίσετε τα σημάδια αυτά, κάντε μια ανοιχτή και ειλικρινή συζήτηση, χωρίς κριτική. Σκοπός δεν είναι να τον φέρετε σε δύσκολη σχέση, αλλά να καταλάβετε τα συναισθήματά και τις ανησυχίες του.
Δεν είναι πάντα εύκολο – μπορεί οι δύσκολες συζητήσεις να συμβάλουν στην επίλυση των πιο επίμονων προβλημάτων. Να προσεγγίζετε τις καταστάσεις αυτές με ευγένεια και υπομονή – τόσο προς εσάς, όσο και προς τον σύντροφό σας.
